4.5
Persoonlijke ontwikkeling
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
© 2022 Ten Have (Luisterboek): 9789025910686
Publicatiedatum
Luisterboek: 21 april 2022
4.5
Persoonlijke ontwikkeling
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
© 2022 Ten Have (Luisterboek): 9789025910686
Publicatiedatum
Luisterboek: 21 april 2022
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 221 beoordelingen
Inspirerend
Verhelderend
Motiverend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
2 van 221 beoordelingen
Nele
23 sep 2023
Positief verrast! En ik neem mezelf zelfs voor om halfjaarlijks dit boek te herlezen, zodoende blijvend aan de slag te zijn met de nuttige zaken hierin uiteen gedaan. Aanrader (voor vrouwen)!
Karin
18 nov 2022
Mooi en helder boek. Ik ben verrast door het effect van de oefeningen (die ik nog nooit in een ander boek had tegengekomen).
Nederlands
België