App Store

Google Play

BE - Details page - Device banner - 894x1036

Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.

Luisteren én lezen

Renée Merkestijn

Dit boekje is speciaal geschreven voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP-coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar cursussen en in nog te verschijnen boekjes behandeld.

GigaBoek

HSP-hulpgidsen

HSP -hulp bij overprikkeling en stress

René Merkestijn

Veel hooggevoeligen (hoogsensitieve mensen, HSPs) hebben
behoefte aan basiskennis over hun psychisch functioneren op
mentaal en emotioneel gebied, en de invloed die dit heeft op hun
lichaam en gedrag.
Denken en emoties helpen je een weg te vinden in het alledaagse
leven, ze helpen je keuzes te maken, maar kunnen je ook op een
dwaalspoor brengen. Ze kunnen leiden tot stress, overprikkeling en
fysieke klachten.
Je hebt als HSP misschien het idee dat je aan je drukke hoofd en je
intense emoties bent overgeleverd. Door inzicht in je functioneren
kun je hier anders mee leren omgaan, er los van komen. Je krijgt zo
meer sturing in je leven vanuit je intuïtie of hart, je innerlijke leiding.
Je zult als gevolg van de inzichten niet slechts reageren op allerlei
prikkels, maar bewuster leven, betere keuzes maken. Hierdoor
komen tijd en energie vrij voor rust, plezier, verbinding en groei,
voor wie je werkelijk wilt zijn en voor wat je wilt ervaren in je leven.

HSP: hulp bij denken en emoties

HSP-hulpgidsen

HSP-hulpgidsen

De serie op volgorde

Luisteren én lezen