Claudia Herbert

Fabrizio Didonna

Sei terrorizzato alla sola idea di uscire di casa e passi le tue
giornate a disinfettare gli oggetti perché temi di contrarre il
COVID? Sei stato coinvolto in un incidente stradale e da allora
non hai più avuto il coraggio di guidare la tua auto? Ti capita
di avere improvvisi scoppi d'ira o attacchi di panico quando
vedi persone o oggetti che ti ricordano un evento traumatico?
Hai fl ashback, ricordi off uscati del tuo passato che compaiono
all'improvviso, ti fanno stare male e non riesci a gestirli?
Viviamo in un'epoca di grandi cambiamenti, spesso
drammatici, che ci portano a sperimentare livelli
importanti di incertezza e fragilità e ci espongono al
rischio di manifestare reazioni traumatiche agli eventi
diffi cili. Questo libro ti aiuterà a ottenere un aiuto
concreto e delle risposte effi caci alle innumerevoli
domande che ti poni e potrà essere utile anche a
familiari, parenti, amici e operatori nel campo medico
e psicologico. Vuole fornirti anche delle indicazioni utili
rispetto agli interventi psicologici più effi caci per il trauma
oggi disponibili, che permettono di ottenere risultati
signifi cativi relativamente veloci e duraturi. Chi ha
vissuto un evento traumatico vive in una sorta di limbo,
intrappolato fra passato e futuro, in un presente che
lo imprigiona in una gabbia di soff erenza. Attraverso
queste pagine potrai cominciare a vedere la strada
da percorrere per uscire dal tunnel dell'esperienza
traumatica e riappropriarti della tua vita.

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