Откъс
Skip the Guilt Trap - Gael Lindenfield

Skip the Guilt Trap

Skip the Guilt Trap

3.42 12 5 Автор: Gael Lindenfield Разказвач: Anna Bentinck
аудиокнига.
Free yourself from the guilt trap and move on with your life.

Simple steps to free yourself from guilt

Guilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses.

This guide, written by one of the UK’s most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.

This title contains an accompanying PDF
Език: Английски Категория: Самоусъвършенстване Преводач:

Повече информация за аудиокнигата

Издателство: HarperCollins
Публикувана: 2016-06-16
Дължина: 7ч. 24мин.
ISBN: 9780008144388
Коментари

Ще имате добра книга под ръка навсякъде и по всяко време!

Четете и слушайте толкова книги, колкото пожелаете! Сваляйте книги за offline слушане, потопете се в различни истории едновременно, изберете книги за децата си или дайте шанс на заглавия, от които не сте се интересували преди. Време е да започнете нещо ново и вълнуващо, и да се потопите в света на добрите истории!

Пробвайте безплатно за 14 дни