Откъс
Intermittent Fasting: Lose Weight, Heal Your Body, and Live a Healthy Life! - Amanda Walker

Intermittent Fasting: Lose Weight, Heal Your Body, and Live a Healthy Life!

Intermittent Fasting: Lose Weight, Heal Your Body, and Live a Healthy Life!

3,61 137 5 Автор: Amanda Walker Разказвач: Kimberly Austin
Aудиокнига.
For many people, intermittent fasting is far superior to old school dieting. Although it’s difficult to deal with the hunger pangs in the beginning, they practically disappear as our hormones find their new rhythm, and our bodies adjust to not eating as frequently. Very few diets offer the multiple benefits of intermittent fasting: the weight loss, the improved health, the longer life, the mental clarity. The longer you maintain the practice of fasting, the more you will see the benefits. As research into intermittent fasting continues, as it must, it’s entirely possible that even more benefits will be uncovered. There are not too many things in this world that have such an optimistic outlook.
Език: Английски Категория: Самоусъвършенстване Преводач:

Повече информация за аудиокнигата

Издателство: Author's Republic
Публикувана: 2018-06-12
Дължина: 2ч. 21мин.
ISBN: 9781982709501
Коментари

Подобни книги

Ще имате добра книга под ръка навсякъде и по всяко време!

Четете и слушайте толкова книги, колкото пожелаете! Сваляйте книги за офлайн слушане, потопете се в различни истории едновременно, изберете книги за децата си или дайте шанс на заглавия, от които не сте се интересували преди. Време е да започнете нещо ново и вълнуващо, и да се потопите в света на добрите истории!

Пробвайте безплатно за 14 дни