Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
- Дължина
- 3ч. 30мин.
- Език
- Испански
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
En la era moderna, nuestras vidas están ineludiblemente entrelazadas con la dopamina, esa molécula omnipresente que influye en nuestra productividad, hábitos, rutinas y más allá.
Desde la forma en que utilizamos la tecnología hasta cómo gestionamos el estrés, fomentamos la creatividad, mantenemos el enfoque y la concentración, e incluso como administramos nuestro tiempo, la dopamina juega un papel crucial.
Este libro explora cómo podemos optimizar nuestros hábitos diarios, desde el ejercicio hasta la nutrición, el mindfulness y la meditación, en un mundo cada vez más dominado por las redes sociales.
Prepárese para descubrir estrategias prácticas y científicamente respaldadas para mejorar su vida cotidiana, equilibrando la influencia de la dopamina con un enfoque consciente hacia el bienestar integral.
© 2024 Lebihanto (Аудиокнига): 9798882490972
Дата на публикуване
Аудиокнига: 24 юли 2024 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
- 10 Meditaciones guiadas para una relajación profunda, alivio del estrés y la ansiedad: Supera la depresión, duerme mejor, cultiva la paz interior, el amor propio y la gratitud. Descubre tu libertad interior ahora Lillian Lockhart
- TECNICA VOCAL: REEDUCACIÓN DE LA VOZ Iván Pallares Rincón
- Guía rápida de las 48 leyes del poder Robert Greene
- El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
- La puerta secreta del éxito Florence Scovel Shinn
- Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
- 35 Consejos para un Cerebro Feliz: Cómo Aumentar tu Oxitocina, Dopamina, Endorfinas y Serotonina V. Noot
- Mente deportiva Marcial Pérez
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Дървото на ангелите Лусинда Райли4.8
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Четвърто крило Ребека Ярос4.6
- Лехуса Васил Попов4.6
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2-3 акаунта
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
2 профила
21.99 лв. /30 дниПолезни линкове
Език и регион
Български
България
