Respire Certo!

0 0 5 Autor: Adelina Baraúna
Ebook.
A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina mostra como praticar a yoga no dia-a-dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida.
Idioma: Português Categoria: Crescimento pessoal Tradutor:

Mais informações sobre esse título

Editora: Solisluna Editora
Publicado: 2020-04-19
ISBN: 9786586539066
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