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Como vencer a ansiedade
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1 de 3
- Idioma
- Portugués
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Crecimiento personal
Ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo, responsável por nos deixar em alerta diante de situações de perigo. O problema começa quando esse estado de preocupação intensa consome toda a nossa energia e se faz presente em tempo integral. Neste livro, aprenda quais são os sinais que indicam a possível manifestação de um transtorno de ansiedade e com quais profissionais você pode buscar ajuda, além de orientações especializadas para manter a sua saúde emocional sempre em alta.
© 2019 Astral Cultural (Ebook): 9788582469514
Fecha de lanzamiento
Ebook: 17 de mayo de 2019
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