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Os melhores clássicos de visualização
- Por
- Con:
- Editor
- Colecciones
1 de 28
- Duración
- 0 h 55 m
- Idioma
- Portugués
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
Esta série de exercícios ensinar-lhe-á o básico da visualização, que provou ser uma técnica de meditação muito eficaz, com múltiplos benefícios, como o controlo reforçado sobre o próprio comportamento e escolhas, redução dos sintomas de depressão, aumento do pensamento positivo, e melhoria geral da saúde. Narradas de uma forma clara e suave, são concebidas para ajudar os principiantes a usufruir dos benefícios comprovados da meditação. Este audiolivro inclui: Visualização da chama da vela, Caminhada silenciosa numa praia, Caminhada silenciosa numa floresta, Flutuação numa nuvem, Visualização de cores suaves.
© 2020 Astorg Português (Audiolibro): 9782821161399
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 1 de noviembre de 2020
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