Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания Лина Риннэ
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 1 millón de títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- Cancela cuando quieras
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
- Por
- Con:
- Editor
- 25 calificaciones
4.5
- Duración
- 4 h 57 m
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
No ficción
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой аудиокниге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
© 2021 АСТ (Audiolibro): 9785171318888
© 2024 АСТ (Ebook): 9785171226213
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 18 de noviembre de 2021
Ebook: 20 de mayo de 2024
Otros también disfrutaron...
- Как управлять своей жизнью и работой: секреты ведения проектов Женя Бондаренко
- Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться Питер Брегман
- Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь Константин Дудин
- На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Дэниел Шапиро
- Неслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность Кристиан Буш
- Прицельное мышление: Принятие решений по методикам британских спецслужб Дэвид Оманд
- Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах Алексей Филатов
- Яндекс.Дзен. Как создать свой блог и сделать его популярным Анна Денисова
- В поисках минимализма: Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке Кайл Чайка
- Пишите – не пишите: Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой Евгения Пельтек
- Por si un día volvemos María Dueñas
4.6 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Fabricación Ricardo Raphael4.6
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe4.3
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Oferta de lanzamiento!
Hasta agotar existencias
Unlimited
Escucha y lee sin límites.
Ahorra 50 %
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Enlaces importantes
Idioma y región
Español
Chile
