Go Slowly, Breathe and Smile: Dharma Art by Rashani Rea with the Wisdom of Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh
Stress Reduction
- Por
- Con:
- Editorial
- 21 Valoraciones
4.4
- Duración
- 0H 52min
- Idioma
- Inglés
- Formato
- Categoría
No ficción
In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
© 2020 Better Listen (Audiolibro): 9781615444823
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 13 de junio de 2020
Otros también disfrutaron...
- Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Real Love: The Art of Mindful Connection Sharon Salzberg
- Activate Your Vagus Nerve: Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression Dr. Navaz Habib
- Fierce Self-Compassion: How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive Kristin Neff
- The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
- An Autobiography of Trauma: A Healing Journey Peter A. Levine
- The Toltec Art of Life and Death Barbara Emrys
- Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- How to Heal Toxic Thoughts: Simple Tools for Personal Transformation Sandra Ingerman
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
- Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro Tus Decretos
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- Por si un día volvemos María Dueñas
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
- Harry Potter y el misterio del príncipe J.K. Rowling
- Conferencia sobre la lluvia Juan Villoro
- La Sobreviviente Riley Sager
- Harry Potter y las Reliquias de la Muerte J.K. Rowling
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau
Prueba 7 días gratis
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Unlimited
Escucha y lee sin límites.
CLP 7990 /mes
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
