Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине — счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.

© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiolibro): 9785961490329
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961489880

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 26 de junio de 2023
Ebook: 20 de julio de 2023