Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 1 millón de títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
Cancela cuando quieras

Suscríbete ahora

Cover for Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Suscríbete ahora

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Name: Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
ISBN: 9785171535568

Por
- Марина Сойта
Editor
- АСТ

Suscríbete ahora

Colecciones: 1 de 4
Idioma: Ruso
Formato
Categoría: Crecimiento personal

Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:  Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого  Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями  Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства  Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений  Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. Вы самый ценный бриллиант в мире! Сияйте!

Fecha de lanzamiento

Ebook: 28 de febrero de 2024

Etiquetas