Стресс : 10 способов, которые помогут обрести покой

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.

Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.

© 2022 Манн, Иванов и Фербер (Audiolibro): 4066338559203

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 1 de marzo de 2022