MAX EDITORIAL

⚡ A vida adulta traz uma avalanche de tarefas: trabalho, contas, compromissos, família, projetos… e para quem tem TDAH, manter tudo em ordem pode parecer uma maratona sem linha de chegada. Mas existe um caminho para lidar com tudo isso sem perder a sanidade.

💡 Neste guia prático, você vai aprender:
✅ Técnicas para organizar tarefas e prazos sem se sobrecarregar
✅ Métodos para manter o foco mesmo com mil coisas acontecendo
✅ Como usar a tecnologia a seu favor para lembrar, planejar e agir
✅ Estratégias para equilibrar vida pessoal, profissional e autocuidado
✅ Dicas para transformar a rotina em algo mais leve e funcional

🌟 Com uma linguagem simples e orientada para resultados, este livro mostra que é possível assumir responsabilidades, manter o controle e ainda ter tempo para si.

🔥 Ideal para quem deseja:
🧠 Diminuir o estresse da vida corrida
📈 Melhorar a produtividade
💼 Cumprir compromissos sem esquecer prazos
❤️ Criar equilíbrio entre obrigações e bem-estar

Max Editorial

Descubra o Poder por Trás do TDAH

TDAH na Vida Adulta: Como Lidar com Responsabilidades sem surtar

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