Cláudio J. Pessotti

SE QUISER MUDANÇA, COMECE POR VOCÊ
Uma vez ouvi dizer: "Como querer que o seu amanhã seja diferente se você faz hoje o mesmo que fez ontem?".
Para aliviar angústias, rancores, medos, controles e descontroles excessivos, em quaisquer problemas que enfrentamos, nós precisamos refletir e agir.
Mudança requer atitude de coragem e ação. Mudança requer o desconforto do desconhecido, mas que nos traz descobertas incríveis: potencialidades e habilidades nunca antes percebidas e, consequentemente, melhoria da nossa autoestima ao nos descobrirmos mais capazes do que imaginávamos ser.
Toda mudança é um processo em que nos recolhemos para a interiorização e autoconhecimento. É como se estivéssemos nos encapsulando, engravidados de nós mesmos.
E é nesse processo de abandonarmos o velho e despertarmos para o novo que acontece a transformação.
Tomamos posse de novos hábitos, novas posturas e alcançamos a luz, 
a autonomia e a liberdade.
MARIA LUCIA GIL

Lluminar

Eagora - Movimentos de mudanças: Relação da codependência com adicção

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