Cómo la luz del sol puede afectar al sueño
- Por
- Con
- Editorial
- Duración
- 17min
- Idioma
- Español
- Format
Desarrollo personal
El 88% de los españoles han notado alteraciones en la calidad de su sueño durante la pandemia afirman que han dormido peor. El neurofisiólogo y especialista en sueño Javier Albares nos cuenta qué rutinas y factores determinan cómo dormimos. ¿Sabías que uno de ellos es la vitamina D?
undefined: 26 de febrero de 2021
Cómo la luz del sol puede afectar al sueño
- Por
- Con
- Editorial
- Duración
- 17min
- Idioma
- Español
- Format
Desarrollo personal
El 88% de los españoles han notado alteraciones en la calidad de su sueño durante la pandemia afirman que han dormido peor. El neurofisiólogo y especialista en sueño Javier Albares nos cuenta qué rutinas y factores determinan cómo dormimos. ¿Sabías que uno de ellos es la vitamina D?
undefined: 26 de febrero de 2021
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 500 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
- Cancela cuando quieras
Calificaciones y reseñas
Revisiones de un vistazo
Aún no hay reseñas
Descarga la app para unirte a la conversación y agregar reseñas.
Español
Colombia
