RESPIRACION DE SERENIDAD - INHALANDO PAZ, EXHALANDO CALMA

BASADO EN EL LIBRO

“MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA”

DE JON KABAT-ZINN

ESCRITO POR: METALIBROS EDITORIAL

CONTENIDO DEL LIBRO:

Respirando la Presencia: Abrazando la Atención Plena en la Vida Cotidiana

Exhalando el Estrés: Cultivando la Calma a través de la Respiración Consciente

El Ritmo del Ser: Aprovechando el Poder de la Respiración para la Paz Interior y la Sanación

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Jon Kabat-Zinn y su libro "Mindfulness En La Vida Cotidiana", una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.

ACERCA DE LA DISTRIBUCIÓN DE ESTE LIBRO

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© 2024 Metalibros Editorial (Audiolibro ): 9798882357053

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 9 de abril de 2024