4.1
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Negocios y finanzas
Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nueva normalidad. En nuestras ocupadas vidas, el descanso se define como la ausencia de trabajo y aquello que hacemos cuando hemos terminado toda nuestra lista de tareas pendientes; pero generalmente estás tan cansado para disfrutar de esos momentos, que terminas enganchado durante horas a la televisión por la noche o navegando por Internet sin saber muy bien lo que estás buscando, simplemente dejándote llevar. Según su autor, Alex Pang, famoso consultor de Silicon Valley, podemos ser más exitosos en todas las áreas de nuestra vida al reconocer la importancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar más, sino trabajar menos, de forma más productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo mina nuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa. Descansa derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo y muestra que solo descansando mejor podemos empezar a vivir mejor.
© 2019 Storyside (Audiolibro
): 9789178594702
© 2017 Almuzara (eBook
): 9788416894833
Fecha de lanzamiento
Audiolibro
: 19 de febrero de 2019
eBook
: 1 de abril de 2017
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Negocios y finanzas
Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nueva normalidad. En nuestras ocupadas vidas, el descanso se define como la ausencia de trabajo y aquello que hacemos cuando hemos terminado toda nuestra lista de tareas pendientes; pero generalmente estás tan cansado para disfrutar de esos momentos, que terminas enganchado durante horas a la televisión por la noche o navegando por Internet sin saber muy bien lo que estás buscando, simplemente dejándote llevar. Según su autor, Alex Pang, famoso consultor de Silicon Valley, podemos ser más exitosos en todas las áreas de nuestra vida al reconocer la importancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar más, sino trabajar menos, de forma más productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo mina nuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa. Descansa derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo y muestra que solo descansando mejor podemos empezar a vivir mejor.
© 2019 Storyside (Audiolibro
): 9789178594702
© 2017 Almuzara (eBook
): 9788416894833
Fecha de lanzamiento
Audiolibro
: 19 de febrero de 2019
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: 1 de abril de 2017
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Calificación general basada en 342 reseñas
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Mostrando 5 de 342
Alex
4 de nov de 2023
Una profunda investigación acerca de la importancia del descanso y su influencia en la creatividad muy bien escrito y entretenido
Amanda
7 de dic de 2023
Un libro fascinante que no solo sustenta el por qué el descanso es importante sino que lo analiza desde puntos de vista que nunca vi, con situaciones de varias personas “más” ocupadas y con “más” responsabilidades de lo que yo he tenido tener, y si ellos pudieron encontrar el balance donde trabajo y descanso son parte de una misma definición, por qué no voy a poder yo?
ADRIANA
8 de jun de 2020
Es un libro excelente!!! Me encantó!. Su fundamentación científica es impecable!... la lectura va entre lo complejo de la ciencia y lo práctico de la vida! 100% recomendado para esta cuarentena donde muchos estamos replanteando nuestro estilo de vida. Recomendado para aquellos que buscan el balance completo!
Miguel
19 de jul de 2020
Excelente explicación sobre la importancia del descanso y la posibilidad del cerebro de regenerarse mediante las pausas
Zayra
13 de ago de 2023
Buen libro, tiene buenos consejos que se pueden aplicar al día a día
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