RESUMEN COMPLETO: GUIA DEL MONJE PARA LA FELICIDAD (A MONKS GUIDE TO HAPPINESS) - BASADO EN EL LIBRO DE GELONG THUBTEN
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¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
La Cultura Moderna Es La Raíz Del Problema
La Infelicidad Es La Consecuencia De Sentirnos Incompletos
¿Cuál Es El Principal Problema Con Las Fuentes Externas De Placer?
Buscar Fuentes Externas De Placer Se Convierte En Un Hábito Tóxico
Apartar Es Tan Malo Como Ambicionar
Los Tres Componentes De La Felicidad
La Observación Neutral De Las Cosas Es Una Habilidad Que Podemos Aprender A Dominar
¿Qué Es La Meditación?
¿Cómo Empezar A Meditar?
Lleva Tu Meditación Al Siguiente Nivel
Perder La Concentración No Es Realmente Un Error
Un Consejo Final: No Escuches Música
Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Este libro compendia más de veinte años de experiencia ganada con mucho esfuerzo y sabiduría, pues se basa en décadas de estudio que el autor pasó en monasterios budistas y en rigurosos retiros de meditación.
En resumen, nos hace entender cómo la publicidad, las redes sociales y otros aspectos diversos de nuestra cultura contemporánea, que está cimentada en lo comercial, avivan nuestros impulsos superficiales, mientras que el deseo obsesivo de buscar formas de satisfacción externa se convierte gradualmente en un hábito de comportamiento y de pensamiento.
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