Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Sztuka odpuszczania. Happy life

261 Bewertungen

4.5

Dauer
3h 59m
Sprache
Polnisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.

Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.

© 2021 Luna (Hörbuch): 9788367022262

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 24. November 2021

Anderen gefällt...

  1. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
  2. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
  3. Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
  4. Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
  5. GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
  6. Moc przyciągania pieniądza Dr. Joseph Murphy
  7. Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
  8. Slow sex. Uwolnij miłość Marta Niedźwiecka
  9. Sztuka spania i wstawania Mateusz Karbowski
  10. 7 nawyków skutecznego działania Stephen Covey
  11. Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
  12. Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji Andrzej Stefańczyk
  13. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
  14. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  15. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
  16. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  17. Potęga podświadomości Joseph Murphy
  18. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  19. Pieniądze szczęście dają Joanna Przetakiewicz
  20. Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny S. J. Scott
  21. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
  22. Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
  23. Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia Katarzyna Simonienko
  24. DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się Magdalena Trus-Urbańska
  25. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
  26. Luz. I tak nie będę idealna Tatiana Mindewicz Puacz
  27. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
  28. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  29. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  30. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
  31. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
  32. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  33. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
  34. Moc przyciągania szczęścia Joseph Murphy
  35. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
  36. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
  37. Kaizen. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami Tomasz Miler
  38. Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum Noémi Orvos-Tóth
  39. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
  40. 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  4. Mutterliebe - Ein Fall für DI Amy Winters - Wenn das Böse zur Familie gehört, Band 1 (Ungekürzt) Caroline Mitchell
    4.2
  5. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  6. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  7. Onyx Storm Rebecca Yarros
    4.3
  8. Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova
    4
  9. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  10. Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  11. Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  12. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  13. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  14. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  15. Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars
    4.5

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren