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Cómo vencer el insomnio - Deepak Chopra

Cómo vencer el insomnio

Cómo vencer el insomnio

4,06 50 5 Autor: Deepak Chopra Narrador: Jose Francisco Lavat Pacheco
Disponible como audiolibro.
En ocasiones, la inquietud y la certidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traduce en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comunes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
Idioma: Español Categoría: Crecimiento personal Título original: Restful Sleep Traductor: Hamaui Picciotto Jeannette

Editorial: Cuántica Activa
Publicado: 1997-12-01
Duración: 1H 59M
ISBN: 9786070019876
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