Aprendiendo a vivir: el descanso - Fernando Sarrais

Aprendiendo a vivir: el descanso

Aprendiendo a vivir: el descanso

3 2 5 Autor: Fernando Sarrais
Libro electrónico.
¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio?
¿Cuáles son las características del cansancio psíquico?
¿Qué actividades nos ayudan a descansar?
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
¿Por qué descansan la risa y el buen humor?
¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento?
¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad?
¿Cómo evitar las preocupaciones?
Idioma: Español Categoría: No ficción Traductor:

Editorial: EUNSA Ediciones Universidad de Navarra
Publicado: 2017-12-15
ISBN: 9788431355340
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