Lose the Clutter, Lose the Weight - Peter Walsh

Lose the Clutter, Lose the Weight

Lose the Clutter, Lose the Weight

3.0 10 5 Autor: Peter Walsh
Disponible como libro electrónico.
A recent study showed that people with cluttered homes were 77 percent more likely to be overweight or obese. Why? Organizational pro Peter Walsh thinks it's because you can't make your healthiest choices in a disorganized environment. In Lose the Clutter, Lose the Weight, Walsh arms you with a simple 6-week plan to clear your home of excess stuff and your body of excess pounds. The guide includes a dietitian-approved eating plan, an exercise physiologist-developed exercise program, a room-by-room organizing guide, and quizzes to help you get to the root of your problems. Additional testimonials from the volunteers who followed this plan and saw great results--from significant weight loss to calmer minds and more organized, happy, and efficient lives--make Lose the clutter, Lose the Weight the only book to help you clear the clutter and zap the pounds.
Idioma: Inglés Categoría: Crecimiento personal Traductor:

Editorial: Rodale
Publicado: 2015-02-24
ISBN: 9781623364854
Comentarios

Ten siempre un buen libro que escuchar y leer cuando y como quieras.

¡Leer y escuchar tantos libros como quieras! Descarga los audiolibros para escuchar en modo sin conexión, cambia tu selección cuantas veces lo desees, elige una historia para tus hijos o descubre libros que normalmente no escucharías. Es sencillamente la mejor experiencia literaria que puedes obtener en tu móvil.
Prueba gratuita de 14 días