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Idioma
Español
Categoría
Crecimiento personal
Duración
4H 15M

Déjate en paz: Y empieza a vivir

Autor: Fabrice Midal Narrador: Daniel González Audiolibro

«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal.

En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.

© 2019 Storyside para Planeta (Audiolibro) ISBN: 9788449335242 Traductor: Núria Petit Fontserè

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