Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

NO - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

Lunasta tarjous

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

Lunasta tarjous

Sarja: 1 / 32
Kesto: 0T 20M
Kielet: Venäjä
Formaatti
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно. Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Julkaisupäivä

Äänikirja: 6. maaliskuuta 2023

Avainsanat