Saman asian toistoa

Toistavaa tekstiäLukijan ääni uuvuttava

Kiinnostava aihe, mutta toistaa itseään tosi paljon. Tuntiin olisi saanut puristettua tämän äänikirjan eikä sisällöstä olisi jäänyt mitään käsittelemättä. Lukija kuulosti myös ihan selkokielisten uutisten lukijalta. Nopeutettuna oli pakko kuunnella kun ei jaksanut kuunnella lukijan hidastettua puhetyyliä.

Heti lähti kokeiluun. Hyvä kirja. Sovellus toimi joissain kohtaa huonosti. Rivit meni päällekkäin.

👍

Täyttä asiaa.

Jos olet koskaan kokeillut pätkäpaastoa ja yhden päivänkin onnistunut siinä, et todennäköisesti saa tästä kirjasta mitään lusäarvoa. Huono suomennos - vai oletko joskus kuullut käytettävän napostelusta ilmaisua "laiduntaminen". Eka kertaa kävi mielessä, että onko lukija tekoäly, mutta ymmärrän, että turhauttavaa luettavaa...

Tosi hyvä ja selkeä!

Selkeä opas pätkäpaastoon. Kuvitus olisi ollut plussaa. Innostaa joka tapauksessa kokeilemaan!

Painon kanssa kamppailevalle kuuntelemisen arvoinen kirja. Selkeä ja hyvät ohjeet. Ei tule stressaava olo, mitä, miten, milloin, paljon syödä. Paastoa 14 tuntia syö 10 tunnin aikana 2-3kertaa. Itse päätät mitä syöt ja mitä valmis tekemään muutosten suhteen.