Astu tarinoiden maailmaan
Hyvinvointi & elämäntaito
This audiobook is narrated by an AI Voice. Healing Minds: A Practical Guide to Understanding and Supporting Someone with PTSD
by Bob Babson
Living with post-traumatic stress disorder (PTSD) can feel overwhelming—not only for those experiencing it but also for the family members, friends, and caregivers who want to help. Healing Minds is a compassionate, easy-to-follow guide that sheds light on the challenges of PTSD while offering practical steps to provide meaningful support.
Bob Babson presents clear explanations of what PTSD is, how it affects the mind and body, and why recovery takes patience and care. With real-world strategies, this book empowers readers to create a supportive environment and become a steady source of encouragement.
Inside this guide, you’ll discover:
A simple breakdown of PTSD symptoms and triggers
Effective communication strategies to avoid conflict and build trust
Coping techniques that bring comfort during stressful moments
Practical self-care advice for both supporters and survivors
Hopeful pathways toward healing and resilience
Whether you’re a spouse, parent, friend, or professional, this book will help you better understand PTSD and provide the tools to walk alongside someone you care about on their journey toward recovery.
Healing Minds is more than a guide—it’s a lifeline of empathy, knowledge, and encouragement for anyone touched by trauma.
© 2025 Independently Published (Äänikirja): 9798295333101
Julkaisupäivä
Äänikirja: 29. syyskuuta 2025
Avainsanat
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
26.99 € /kuukausi
Suomi
Suomi
