Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det

428 Arviota

4.7

Pituus
5T 37M
Kieli
Ruotsi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

I "Hjärnans akilleshälar" visar psykiatern Anders Hansen hur hjärnan kan leda oss fel. Samma organ som gett oss kärnfysik, DNA-teknik, konst och musik får oss att överskatta oss själva, styras av fördomar eller sitta klistrade vid mobilen i timmar. Det är de grå cellerna som gör att vi aldrig kan få nog, äter skräpmat, minns fel, ljuger för oss själva, känner tomhet efter framgång, blir avundsjuka på vänner, alltför snabbt delar in oss i ett vi och dem – och blir orimligt arga på medtrafikanter.

Inget av detta gör hjärnan av illvilja – tvärtom. Det som i dag kan upplevas som brister är i själva verket smarta funktioner som hjälpt våra förfäder att överleva. I den här boken tar succéförfattaren Anders Hansen med dig på en fascinerande resa in i hjärnans innersta. Han delar med sig av spännande forskning, egna erfarenheter från patientmöten och handfasta råd om hur man kan förhålla sig till en hjärna som är lika primitiv som fantastisk. Ju mer vi förstår hjärnans akilleshälar, desto bättre kan vi navigera runt dem. Det här är en bok som förklarar både dig, och vår samtid – utan pekpinnar.

"Det är glasklart och oerhört intressant i varenda rad. Det är som att se världen ur ett nytt perspektiv – ur hjärnans. Begriper inte hur han kan skriva så lätt och självklart om något så komplex. Anders Hansen är vår viktigaste folkbildare."

David Lagercrantz

"Viktigt och lättsmält om när hjärnan sviker dig. Jag gillar särskilt när Anders Hansen döper om ”kärlekshormon” till ”rasisthormon”, när han påminner om länken mellan äckel och folkmord och när han varnar för Freud."

Karin Bojs

© 2026 Bonnier Fakta (Äänikirja): 9789178878246
© 2026 Bonnier Fakta (E-kirja): 9789178871223

Julkaisupäivä

Äänikirja: 24. huhtikuuta 2026
E-kirja: 24. huhtikuuta 2026

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Din kropp vet svaret
    Din kropp vet svaret Giulia Enders
  2. Självmedicinera din hjärna
    Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
  3. Snällast vinner
    Snällast vinner Bob Hansson
  4. Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan
    Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
  5. Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
    Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
  6. Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt
    Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
  7. Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft
    Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
  8. Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds
    Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
  9. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
    Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
  10. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
  11. Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra
    Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
  12. 9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring
    9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring Rangan Chatterjee
  13. Doktorns no bullshit-guide till hälsa
    Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
  14. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
    Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  15. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
    Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  16. Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad
    Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad Rutger Bregman
  17. LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva)
    LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
  18. Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
    Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
  19. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
    Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  20. Konsten att dö ung så sent som möjligt
    Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
  21. Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan
    Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan Åsa Axelsson
  22. Hög på energi med sex substanser
    Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
  23. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  24. Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet
    Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
  25. Du hinner! : ta makten över din tid
    Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
  26. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
    Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
  27. Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern
    Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
  28. Mental träning för alla - en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre
    Mental träning för alla - en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre Stig Wiklund, Oliva Åsberg
  29. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable
    Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  30. Stark : fysisk träning och mental styrka
    Stark : fysisk träning och mental styrka Petra Malm
  31. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
    Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  32. Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
    Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
  33. Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn
    Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn Merijn van de Laar
  34. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
    Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  35. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
    Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
  36. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv
    Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
  37. Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning
    Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning Shi Heng Yi
  38. Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers
    Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
  39. Ta din tid : gör mindre men bättre
    Ta din tid : gör mindre men bättre David Larsson Heidenblad
  40. En liten bok om meningen med livet
    En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
  41. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  42. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
    Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  43. Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna
    Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna Mats Wänblad, Anders Hansen
  44. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
    Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  45. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver
    Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  46. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  47. Varför har ingen berättat det här för mig?
    Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  48. Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster
    Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster Anna Kåver
  49. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
    Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  50. Läkarens vägar till bättre hälsa
    Läkarens vägar till bättre hälsa Marcus Olausson
  51. Ett liv värt att leva : varför självmord blev människans följeslagare
    Ett liv värt att leva : varför självmord blev människans följeslagare Christian Rück
  52. Sex substanser som förändrar ditt liv
    Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  53. Gnisselzonen
    Gnisselzonen Anna Hallén
  54. Livs/Tid
    Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
  55. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig
    Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  56. Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen
    Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
  57. Långlevnadsrevolutionen
    Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
  58. En kvinnas värde : lögner om kön och pengar
    En kvinnas värde : lögner om kön och pengar Katrine Kielos
  59. Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
    Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson, Tove Wahlund
  60. Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand
    Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler
  61. Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl
    Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
  62. Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat
    Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
  63. Den där sjukdomen : om cancer och allt däromkring
    Den där sjukdomen : om cancer och allt däromkring Robel Malki
  64. Trappa upp din vardagsrörelse
    Trappa upp din vardagsrörelse Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn
  65. Hur man vinner vänner och inflytande
    Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
  66. En liten bok om lycka
    En liten bok om lycka Micael Dahlen
  67. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
    Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  68. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
    Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  69. Den ängsliga generationen : Hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa
    Den ängsliga generationen : Hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa Jonathan Haidt
  70. Fördel ADHD. Den korta versionen
    Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
  71. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv
    Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  72. 70 är det nya 50
    70 är det nya 50 Ingmar Skoog
  73. LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow
    LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
  74. Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro
    Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
  75. Kodnamn pensionär: så börjar du om efter arbetslivet
    Kodnamn pensionär: så börjar du om efter arbetslivet Susanne Spicar, Helene Wennerlund
  76. Hundens inre värld : Inlärning, tankar & känslor
    Hundens inre värld : Inlärning, tankar & känslor Per Jensen
  77. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  78. Så här kan alla svenskar bli miljonärer
    Så här kan alla svenskar bli miljonärer Per H. Börjesson
  79. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
    Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  80. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team
    Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  81. Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt
    Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström, Alette Brorstad
  82. Det gör bara ont i början
    Det gör bara ont i början Julia Frändfors
  83. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
    Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  84. VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar
    VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
  85. Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
    Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
  86. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  87. Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar
    Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar Petra Krantz Lindgren
  88. Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
    Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
  89. Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten
    Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten David Thurfjell
  90. Stulet fokus : så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss
    Stulet fokus : så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss Johann Hari
  91. Depphjärnan för unga
    Depphjärnan för unga Mats Wänblad, Anders Hansen
  92. Pojkarna (lättläst)
    Pojkarna (lättläst) Jessica Schiefauer
  93. Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse
    Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
  94. Varför lära? : meningen med mänsklig kunskap i AI-tider
    Varför lära? : meningen med mänsklig kunskap i AI-tider Åsa Wikforss, Torkel Klingberg
  95. Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den
    Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
  96. 1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv
    1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv James Clear
  97. Boosta lymfsystemet
    Boosta lymfsystemet Karin Björkegren Jones
  98. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
    Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  99. Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
    Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

29.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi

Aloita ilmainen kokeilu