3.9
10 of 27
Hyvinvointi & elämäntaito
Kehoyhteyttä vahvistava kirja jokaiselle, jonka on vaikea olla omissa nahoissaan
Keho ei ole vain kuori tai kulkuväline, vaan ystävä ja yhteistyökumppani. Silti sen tarpeet jäävät usein sivuun tai sitä vertaillaan muihin. Vaikka olisi ajautunut kuinka kauas ruumiin tarpeista, niitä on mahdollista oppia kuuntelemaan. Kirjailijoiden kokemukset johdattavat arvostamaan ja kuuntelemaan kehoa. Kehorakkaus ei synny hetkessä, vaan siihen tarvitaan lempeyttä ja sitoutumista. Keskeisiä teemoja ovat suhde syömiseen ja liikuntaan, sisäinen puhe, häpeä, itsemyötätunto ja turvan kokeminen omassa kehossa.
© 2020 Otava (Äänikirja): 9789511383338
© 2020 Otava (E-kirja): 9789511383321
Julkaisupäivä
Äänikirja: 21. joulukuuta 2020
E-kirja: 4. joulukuuta 2020
Avainsanat
3.9
10 of 27
Hyvinvointi & elämäntaito
Kehoyhteyttä vahvistava kirja jokaiselle, jonka on vaikea olla omissa nahoissaan
Keho ei ole vain kuori tai kulkuväline, vaan ystävä ja yhteistyökumppani. Silti sen tarpeet jäävät usein sivuun tai sitä vertaillaan muihin. Vaikka olisi ajautunut kuinka kauas ruumiin tarpeista, niitä on mahdollista oppia kuuntelemaan. Kirjailijoiden kokemukset johdattavat arvostamaan ja kuuntelemaan kehoa. Kehorakkaus ei synny hetkessä, vaan siihen tarvitaan lempeyttä ja sitoutumista. Keskeisiä teemoja ovat suhde syömiseen ja liikuntaan, sisäinen puhe, häpeä, itsemyötätunto ja turvan kokeminen omassa kehossa.
© 2020 Otava (Äänikirja): 9789511383338
© 2020 Otava (E-kirja): 9789511383321
Julkaisupäivä
Äänikirja: 21. joulukuuta 2020
E-kirja: 4. joulukuuta 2020
Avainsanat
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 202 arvioon
Sydäntälämmittävä
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 4/202
Tea
18. tammik. 2022
Ihana kirja kehosuhteesta! Suosittelen kaikille.
Pivi
10. heinäk. 2023
Tyhjiä, kuluneita sitaatteja ja voimalauseita, joita internet on väärällään. Ei mitään uutta.
Visa
3. tammik. 2023
Kirjoittajien muualta lainatut ja sitten yksinkertaistetut ajatukset eivät kolahtaneet.
Liisa
19. maalisk. 2023
Ihana, viisas ja mielenkiintoinen kirja ❤
Suomi
Suomi