Näyte
Lujasti lempeä - Mielen työkirja - Maaret Kallio

Lujasti lempeä - Mielen työkirja

Lujasti lempeä - Mielen työkirja

3.86 105 5 Kirjailija: Maaret Kallio Lukija: Maaret Kallio
Saatavilla äänikirjana.
Saatavilla e-kirjana.
Harjoituskirja mielen hyvinvoinnin ja hyvän elämän tueksi. Havainnoimalla omaa mieltäsi ja toimintaasi opit tiedostamaan ja hyväksymään oman mielesi toimintaa ja sen eri puolia. Kirja kulkee mukanasi kahdentoista kuukauden ajan kysellen lempeästi ja kyseenalaisten lujasti. Mielen hyvinvointia tukevien teemojen kautta se auttaa tekemään pieniä pysähdyksiä merkityksellisten asioiden äärelle niin omassa elämässä kuin mielessä. Mielen työkirja auttaa huomaamaan sellaiset arkipäivän asiat, teot ja valinnat, joilla voit vahvistaa omien arvojesi mukaista hyvää elämää. Kirjan tekstit ja harjoitukset vahvistavat itsemyötätuntoa, sovinnollista suhdetta itseen ja hyviä ihmissuhteita. Maaret Kallion viisaiden ja syvien sanojen johdattamana opit keinoja ja taitoja tulla toimeen hankaluuksien kanssa, ja saat työkaluja vahvistaa hyvän elämän perustaa. Maaret Kallio on psykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen teoksensa Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia ovat olleet myyntimenestyksiä.
Kieli: Suomi Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito Kääntäjä:

Lisätietoa äänikirjasta:

Julkaisija: Werner Söderström Osakeyhtiö
Julkaisuvuosi: 2018-01-02
Pituus: 4T 23M
ISBN: 9789510433638

Lisätietoa e-kirjasta:

Julkaisija: Werner Söderström Osakeyhtiö
Julkaisuvuosi: 2018-01-02
ISBN: 9789510432365
Kommentit

Lue mitä, missä ja milloin haluat – täysin omilla ehdoillasi

Lue kuten haluat! Lataa rajattomasti kirjoja offline-tilaan, lueskele useampaa yhtä aikaa, valitse ihastuttavia tarinoita lapsille tai kokeile kirjaa, jota et tiennyt haluavasi kuunnella. Äänikirjat ja e-kirjat antavat lukemiselle uusia ulottuvuuksia.

Kokeile ilmaiseksi 14 päivää