Kokeile
Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels - Loretta Graziano Breuning

Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels

Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels

3.9714285714285715 35 5 Kirjailija: Loretta Graziano Breuning Lukija: Amanda Carlin
Saatavilla äänikirjana.
A revolutionary approach to enhancing your happiness level! Get ready to boost your happiness in just forty-five days! Habits of a Happy Brain shows you how to retrain your brain to turn on the chemicals that make you happy. Each page offers simple activities that help you understand the roles of your “happy chemicals”—serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphin. You’ll also learn how to build new habits by rerouting the electricity in your brain to flow down a new pathway, making it even easier to trigger these happy chemicals and increase feelings of satisfaction when you need them most. Filled with dozens of exercises that will help your reprogram your brain, Habits of a Happy Brain shows you how to live a happier, healthier life!
Kieli: Englanti Kategoria: Elämäntaito Kääntäjä:

Lisätietoa äänikirjasta:

Julkaisija: Simon & Schuster Audio
Julkaisuvuosi: 2017-12-05
Pituus: 6T 54M
ISBN: 9781508244547
Kommentit

Lue mitä, missä ja milloin haluat – täysin omilla ehdoillasi

Lue kuten haluat! Lataa rajattomasti kirjoja offline-tilaan, lueskele useampaa yhtä aikaa, valitse ihastuttavia tarinoita lapsille tai kokeile kirjaa, jota et tiennyt haluavasi kuunnella. Äänikirjat ja e-kirjat antavat lukemiselle uusia ulottuvuuksia.

Kokeile ilmaiseksi 14 päivää