Kokeile
Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna - Soki Choi

Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

4.183168316831683 404 5 Kirjailija: Soki Choi Lukija: Philomène Grandin, Soki Choi
Saatavilla äänikirjana.
Ny banbrytande forskning visar att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha kan förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med behandla åkommor som alzheimer och autism. Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa. Soki ger också bevisade tips på hur mat och fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din hjärnhälsa. För- och efterord inläst av författaren.
Kieli: Ruotsi Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito Kääntäjä:

Lisätietoa äänikirjasta:

Julkaisija: Bonnier Audio
Julkaisuvuosi: 2019-01-03
Pituus: 6T 33M
ISBN: 9789178272105
Kommentit

Lue mitä, missä ja milloin haluat – täysin omilla ehdoillasi

Lue kuten haluat! Lataa rajattomasti kirjoja offline-tilaan, lueskele useampaa yhtä aikaa, valitse ihastuttavia tarinoita lapsille tai kokeile kirjaa, jota et tiennyt haluavasi kuunnella. Äänikirjat ja e-kirjat antavat lukemiselle uusia ulottuvuuksia.

Kokeile ilmaiseksi 14 päivää