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Mindfulzen Habits - Marc Reklau,Manuel Vila

Mindfulzen Habits

Mindfulzen Habits

4.11 145 5 Kirjailija: Marc Reklau,Manuel Vila Lukija: Albert Malla
Saatavilla äänikirjana.
Manuel Villa, el Experto # 1 de Mindfulness y ZEN en España y creador del método MINDFULZEN y Marc Reklau, autor del bestseller internacional "30 DÍAS, cambia tus hábitos, cambia tu vida", se han unido para brindarte "MINDFULZEN Habits: del sufrimiento a la felicidad en 30 días." En la primera parte, Manuel te muestra los mejores ejercicios para calmar tu mente, cambiar tu perspectiva y ESTAR plenamente en el momento presente, y luego Marc te muestra sus mejores hábitos de Felicidad que transformaron su vida y lo sacaron del desempleo y simplemente sobrevivir hasta convertirse en un autor de gran éxito internacional y viviendo la vida de sus sueños. Aprenderás cuestiones tan importantes tales como disfrutar del momento presente, calmar tus pensamientos, mejorar tú enfoque y productividad, encontrar paz mental, crear hábitos duraderos, transformar tu diálogo interno de negativo a positivo, por qué tener metas es tan importante...y mucho más. En este audiolibro encontrarás la fusión de las enseñanzas y herramientas que tu mente, tu corazón y tu cuerpo necesitan para emprender ese camino que tanto quieres emprender. No descubriremos nada nuevo - ya lo sabes todo - pero te acompañaremos en este emocionante viaje. Bienvenido a bordo. Empieza a escuchar MINDFULZEN Habits ahora mismo y lleva tu vida a otro nivel, supera la ansiedad, supera el estrés y vive plenamente en el momento presente.
Kieli: Espanja Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito Kääntäjä:

Lisätietoa äänikirjasta:

Julkaisija: Storyside
Julkaisuvuosi: 2019-07-19
Pituus: 3T 4M
ISBN: 9789179090364
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