Este libro contiene pasos y estrategias sobre cómo puede hacer una transición exitosa a la dieta baja en carbohidratos. También descubrirá cómo puede perder peso y volverse más saludable.

Además, aprenderá las ventajas de reducir su consumo de carbohidratos. Del mismo modo, este libro también explicará y revelará cómo lidiar con los efectos secundarios. Por último, también le proporcionamos 40 recetas bajas en carbohidratos.

La siguiente es una muestra de lo que aprenderá en este libro:

- ¡Aprenderá cómo finalmente comer comidas sabrosas y aún así quemar grasa y perder peso!

- Aprenderá cómo funciona la dieta baja en carbohidratos.

- Las diferentes fases a realizar antes de empezar esta dieta.

- Errores que debe evitar.

- Los efectos secundarios de la dieta baja en carbohidratos y cómo lidiar con ellos.

- 40 deliciosas recetas para que comience de inmediato.

- Y mucho, mucho más...

© 2020 HMW Publishing (Äänikirja): 9781094260464

Julkaisupäivä

Äänikirja: 27. maaliskuuta 2020