Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polkuTommy Hellsten
Ole itsellesi armollinen: Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 419 Arviota
4.1
- Sarja
13 of 27
- Pituus
- 5T 45M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
© 2017 Otava (Äänikirja): 9789511326502
© 2017 Otava (E-kirja): 9789511326571
Julkaisupäivä
Äänikirja: 31. joulukuuta 2017
E-kirja: 22. joulukuuta 2017
Ole itsellesi armollinen: Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 419 Arviota
4.1
- Sarja
13 of 27
- Pituus
- 5T 45M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
© 2017 Otava (Äänikirja): 9789511326502
© 2017 Otava (E-kirja): 9789511326571
Julkaisupäivä
Äänikirja: 31. joulukuuta 2017
E-kirja: 22. joulukuuta 2017
Saattaisit pitää myös näistä
- Virtahepo olohuoneessaTommy Hellsten
- Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallastaKimmo Takanen
- Hyvän elämän reseptitSanna Wikström
- 1. Seksin herkkyys ja voimaAaro Löf
- Saat sen mistä luovutTommy Hellsten
- Lujasti lempeäMaaret Kallio
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiinHanna Markuksela
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseäänThomas Erikson
- Taakkana läheisriippuvuus: kenen elämää elät?Ben Malinen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kirja-arviot
Kooste arvioista
4.1
Arviot perustuu 419 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Ajatuksia herättävä
Sydäntälämmittävä
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suosituin
Arviot 9/419
null
2. kesäk. 2020
Ajatuksia herättäväTämä kirja kannattaa lukea tai kuunnella. Syvääluotaava ja rehellinen ja sellaisenaan ajatuksia herättävä ja inspiroiva tarina.
Hk
26. heinäk. 2022
PitkäveteinenTämä olikin enemmän lastenkasvatusopas, niin siksi en oikein innostunut. Ei oikein mitään uutta asiaa.
Helmi
19. tammik. 2021
InformatiivinenSydäntälämmittäväAjatuksia herättäväViisasInnostavaInspiroivaAjatuksia herättävä, lempeä, tarpeellinen❤️
Tiina
17. toukok. 2020
SydäntälämmittäväTunnelmallinenIhana ja tärkeä kirja ❤
Maija
26. heinäk. 2022
PitkäveteinenPitkäveteinen, ei uutta.
Katja
25. elok. 2020
SydäntälämmittäväHyvä sisältö, selkeä ja hyvin luettu
Lake
1. syysk. 2021
InspiroivaErittäin inspiroiva kirja! Rakastan!
Jaana
7. marrask. 2020
Ajatuksia herättäväViisasKoin itse addiktioista kärsivänä kirjan, tietoa , toivoa ja rohkaisua antavana. Suosittelen!
Thea
27. syysk. 2020
SydäntälämmittäväTodella mieltä avartavaa.
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
