4.3
Tietokirjallisuus
Tiesitkö, että kun menet metsään, verenpaine, lihasjännitys ja stressihormonien määrä laskevat jo lyhyessä ajassa? Osasitko ajatella, että kehon immuunijärjestelmän kannalta elintärkeiden mikrobien ja luonnossa liikkumisen välillä on yhteys?
Terveysmetsä kertoo, miten erilaiset luontopaikat vaikuttavat ihmiseen ja edistävät terveyttä. Se kokoaa Suomen hyvää tekevän luonnon: metsät, kalliot, vedet, suot, niityt, viljelymaat ja maisemat. Teos kannustaa tarinoin ja vinkein luontoyhteyden syventämiseen ja oman terveysmetsän löytämiseen.
Uusimpaan tutkimustietoon perustuva teos on alansa kattavimpia ja esittelee terveysmetsälle systemaattisen tunnusmerkistön. Samalla se on elvyttävä matka metsän hyvää tekevään tunnelmaan.
© 2022 Gummerus (Äänikirja): 9789512429318
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. huhtikuuta 2022
4.3
Tietokirjallisuus
Tiesitkö, että kun menet metsään, verenpaine, lihasjännitys ja stressihormonien määrä laskevat jo lyhyessä ajassa? Osasitko ajatella, että kehon immuunijärjestelmän kannalta elintärkeiden mikrobien ja luonnossa liikkumisen välillä on yhteys?
Terveysmetsä kertoo, miten erilaiset luontopaikat vaikuttavat ihmiseen ja edistävät terveyttä. Se kokoaa Suomen hyvää tekevän luonnon: metsät, kalliot, vedet, suot, niityt, viljelymaat ja maisemat. Teos kannustaa tarinoin ja vinkein luontoyhteyden syventämiseen ja oman terveysmetsän löytämiseen.
Uusimpaan tutkimustietoon perustuva teos on alansa kattavimpia ja esittelee terveysmetsälle systemaattisen tunnusmerkistön. Samalla se on elvyttävä matka metsän hyvää tekevään tunnelmaan.
© 2022 Gummerus (Äänikirja): 9789512429318
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. huhtikuuta 2022
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 120 arvioon
Informatiivinen
Inspiroiva
Ajatuksia herättävä
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 10/120
Anja
8. kesäk. 2022
Tällaista tietoa todella on kaivannut! Joka kansanedustajalle kotiläksyksi!
Harri
5. toukok. 2022
Todella inspiroiva kirja. Monipuolista kielen käyttöä. Lukijan ääni sopi loistavasti sisältöön.
Keijo
26. marrask. 2022
Käsittämättömän upea teos.. Runollinen ylistys luonnolle..
Nelly
8. helmik. 2023
Taitavasti ja inspiroivasti kirjoitettu!
Tanja
23. heinäk. 2022
Metsän terveysvaikutuksia hehkutettiin niin, että tuntui välillä liioiteltulta. Kaikki eivät välttämättä yhdy kirjoittajien mielipiteisiin...
Saara
25. maalisk. 2024
Jokaisen ympäristöstään kiinnostuneen yksilön ja kunnan/kaupungin päättäjän käsikirja!
Leena
26. tammik. 2024
Hieno kirja. Paljon uuttakin tietoa. Kannustava. Lukija Suomen paras.
Sirpa
9. tammik. 2024
Mukavaa ja leppoisaa kuunneltavaa
Liisa
5. huhtik. 2023
Nautinnollista tekstiä ja kuunneltavaa...!! ❤ 6/5 ❤ !
Pauliina
11. marrask. 2023
Hyvä ja jopa runollinen teos metsässä ja sen hyötyvaikutuksista. Pidin kuitenkin tekijöiden toisesta kirjasta vielä enemmän.
Suomi
Suomi