Kokeile ilmaiseksi

Stressi, ahdistus ja uupumus

  1. Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhan
    Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhan Joseph Nguyen
    3.4
  2. V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen
    V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen Ani Kellomäki, Tiia Koivusalo
    4.6
  3. Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä Kathryn Nicolai
    3.8
  4. Diagnoosivyöry: Kuinka adhd, masennus ja trauma valloittivat maailman
    Diagnoosivyöry: Kuinka adhd, masennus ja trauma valloittivat maailman Pekka Vahvanen, Katariina Parhi, Mia Pohtola
    4
  5. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla
    Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
    4.3
  6. Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan
    Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan Airikka Nurmela
    4.4
  7. Unisatuja rauhattomille aikuisille 2 - Salainen ihailija
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 2 - Salainen ihailija Kathryn Nicolai
    3.8
  8. Nainen tulosten takana
    Nainen tulosten takana Riku Aalto, Jessica Reiman
    3.8
  9. Unisatuja rauhattomille aikuisille 7 - Yöllä ulkona koiran kanssa
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 7 - Yöllä ulkona koiran kanssa Kathryn Nicolai
    4.1
  10. Unisatuja rauhattomille aikuisille 5 - Kävelyretki raikkaassa ilmassa ja kuuma kylpy
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 5 - Kävelyretki raikkaassa ilmassa ja kuuma kylpy Kathryn Nicolai
    4
  11. Unisatuja rauhattomille aikuisille 6 - Keittoa sateisena päivänä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 6 - Keittoa sateisena päivänä Kathryn Nicolai
    4
  12. Unisatuja rauhattomille aikuisille 3 - Halloween vanhassa talossa
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 3 - Halloween vanhassa talossa Kathryn Nicolai
    3.8
  13. Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 2 - Vilkutus tuntemattomalle
    Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 2 - Vilkutus tuntemattomalle Kathryn Nicolai
    4.3
  14. Unisatuja rauhattomille aikuisille 11 - Lumimotissa
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 11 - Lumimotissa Kathryn Nicolai
    4.1
  15. Unisatuja rauhattomille aikuisille 9 - Kaupungin vilskettä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 9 - Kaupungin vilskettä Kathryn Nicolai
    3.9
  16. Iltasatu aikuiselle: Arjen keskellä
    Iltasatu aikuiselle: Arjen keskellä Sanna Wikström
    3.4
  17. Unisatuja rauhattomille aikuisille 14 - Talvikävely
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 14 - Talvikävely Kathryn Nicolai
    4.1
  18. Unisatuja rauhattomille aikuisille 18 - Pikku romanssi
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 18 - Pikku romanssi Kathryn Nicolai
    4.1
  19. JHT – Missio vai mielenrauha
    JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari, Jare Henrik Tiihonen
    4.3
  20. Unisatuja rauhattomille aikuisille 17 - Rakkaudesta sanoihin
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 17 - Rakkaudesta sanoihin Kathryn Nicolai
    4
  21. Unisatuja rauhattomille aikuisille 19 - Sumua ja valoa
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 19 - Sumua ja valoa Kathryn Nicolai
    4.1
  22. Unisatuja rauhattomille aikuisille 20 - Loma arjesta
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 20 - Loma arjesta Kathryn Nicolai
    4.2
  23. Unisatuja rauhattomille aikuisille 51 - Rosmariini, muistoyrtti
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 51 - Rosmariini, muistoyrtti Kathryn Nicolai
    4
  24. Unisatuja rauhattomille aikuisille 50 - Elonkorjuumarkkinoilla syysaamuna
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 50 - Elonkorjuumarkkinoilla syysaamuna Kathryn Nicolai
    4.1
  25. Ylivastuullisten naisten valtakunta
    Ylivastuullisten naisten valtakunta Miia Moisio
    4.5
  26. Unisatuja rauhattomille aikuisille 48 - Korttelin päässä kotoa
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 48 - Korttelin päässä kotoa Kathryn Nicolai
    4
  27. Unisatuja rauhattomille aikuisille 35 - Tulikärpäset kesäyössä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 35 - Tulikärpäset kesäyössä Kathryn Nicolai
    4.2
  28. Unisatuja rauhattomille aikuisille 34 - Kahvit kuistilla eli parempi päivänavaus
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 34 - Kahvit kuistilla eli parempi päivänavaus Kathryn Nicolai
    4.3
  29. Peloton synnytys: Kohti turvallista kokemusta
    Peloton synnytys: Kohti turvallista kokemusta Susanna Heli
    4.1
  30. Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 4 - Kesäkolmio
    Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 4 - Kesäkolmio Kathryn Nicolai
    4.1
  31. Sata tapaa tappaa sielu: Narsismin uhrit kertovat
    Sata tapaa tappaa sielu: Narsismin uhrit kertovat Tuija Välipakka
    4.2
  32. Unisatuja rauhattomille aikuisille 25 - Parsapenkki
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 25 - Parsapenkki Kathryn Nicolai
    4.2
  33. Allt det bästa har inte hänt än
    Allt det bästa har inte hänt än Philip Teir
    4.3
  34. Common Goal
    Common Goal Rachel Reid
    4.1
  35. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  36. Unisatuja rauhattomille aikuisille 24 - Sulkemisaika
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 24 - Sulkemisaika Kathryn Nicolai
    4.3
  37. Työuupumuksesta tasapainoon: Toipumisen oma polku
    Työuupumuksesta tasapainoon: Toipumisen oma polku Liisa Uusitalo-Arola
    5
  38. Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle
    Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
    4.2
  39. Unisatuja rauhattomille aikuisille 22 - Päivänäytös
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 22 - Päivänäytös Kathryn Nicolai
    4.1
  40. Actually, Nevermind
    Actually, Nevermind Taylor Tomlinson
    4.4
  41. Pen Pal: The twisty, must-read dark romance from the TikTok sensation
    Pen Pal: The twisty, must-read dark romance from the TikTok sensation J. T. Geissinger
    4.3
  42. Unisatuja rauhattomille aikuisille 28 - Vahaliituja ja hiekanjyviä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 28 - Vahaliituja ja hiekanjyviä Kathryn Nicolai
    4
  43. Unisatuja rauhattomille aikuisille 27 - Etuajassa joogaan
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 27 - Etuajassa joogaan Kathryn Nicolai
    4.2
  44. Unisatuja rauhattomille aikuisille 42 - Tähtien tähyilyä metsässä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 42 - Tähtien tähyilyä metsässä Kathryn Nicolai
    4.3
  45. Stressiharha: Miksi ajattelutavoilla on väliä?
    Stressiharha: Miksi ajattelutavoilla on väliä? Laura Sokka
    3.9
  46. Unisatuja rauhattomille aikuisille 47 - Paluu kouluun
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 47 - Paluu kouluun Kathryn Nicolai
    4.3
  47. Unisatuja rauhattomille aikuisille 44 - Keittiössä myrskysäällä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 44 - Keittiössä myrskysäällä Kathryn Nicolai
    4.3
  48. Unisatuja rauhattomille aikuisille 43 - Kesäisiä kissanpäiviä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 43 - Kesäisiä kissanpäiviä Kathryn Nicolai
    4.2
  49. Hallitse stressiäsi – Tue toimintakykyä paineen alla
    Hallitse stressiäsi – Tue toimintakykyä paineen alla Heini Harve-Rytsälä
    3.1
  50. Helpotusta erityisherkän elämään
    Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
    3.8
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • app_store_button
  • google_play_button
Seuraa meitä