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Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen

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274 Évaluations

4.4

Durée
7H 9min
Langues
Néerlandais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.

© 2022 Ten Have (Livre audio ): 9789025910686

Date de sortie

Livre audio : 21 avril 2022

Mots-clés

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