Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Le Bonheur d'être soi: Texte adapté

Le Bonheur d'être soi: Texte adapté

Durée
5h 18min
Langue
Français
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Qu’est-ce qu’ « être soi » ? Pour Moussa Nabati, c’est ressentir, choisir, désirer et s’exprimer en son nom propre. Disposer d’un psychisme autonome, sans pour autant renier ses origines et son passé. Au travers de nombreux témoignages, il démontre que le seul vrai obstacle est la difficulté d'"oser" être soi-même. Aussi est-il vain de comparer sa réalité à un idéal fabriqué de l’extérieur : faire la paix avec sa propre histoire est le meilleur moyen d’atteindre ce qu'on nomme « bonheur ».

Une réflexion parfaitement portée par la voix à la fois calme et intense de Robert Guilmard.

© 2010 Audiolib (Livre audio): 9782356411921

Date de publication

Livre audio : 20 janvier 2010

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Les Questions cons
    Les Questions cons Hugo
  2. Nuit d'épine
    Nuit d'épine Christiane Taubira
  3. La Bible du Boudoir : Guide du plaisir sans tabou
    La Bible du Boudoir : Guide du plaisir sans tabou Betony Vernon
  4. La Lucidité
    La Lucidité José Saramago
  5. Cyrano de Bergerac. Enregistrements historiques 1898-1938
    Cyrano de Bergerac. Enregistrements historiques 1898-1938 Edmond Rostand
  6. La Magie de la digestion: Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre
    La Magie de la digestion: Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre Kahina Oussedik, Karim Ferhi
  7. Vivez le bonheur
    Vivez le bonheur Sylvie Roucoulès
  8. Dans la gueule de l'ours
    Dans la gueule de l'ours James McLaughlin
  9. Ces trahisons qui nous libèrent
    Ces trahisons qui nous libèrent Nicole Prieur
  10. La théorie du bourgeon - Une philosophie anti-découragement - Par l'auteur du best-seller « Foutez-vous la paix ! »
    La théorie du bourgeon - Une philosophie anti-découragement - Par l'auteur du best-seller « Foutez-vous la paix ! » Fabrice Midal
  11. Consolations: Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne
    Consolations: Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne Christophe André
  12. Les contes de la rue Broca
    Les contes de la rue Broca Pierre Gripari
  13. Agressions sexuelles : Trousses premiers secours
    Agressions sexuelles : Trousses premiers secours Christel Petitcollin
  14. Votre poids et vous : arrêtez la lutte. Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre: 4 séances de sophrologie guidée par l'auteur et un livret
    Votre poids et vous : arrêtez la lutte. Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre: 4 séances de sophrologie guidée par l'auteur et un livret Clarisse Gardet
  15. Mon corps généalogique: Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir
    Mon corps généalogique: Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir Élisabeth Horowitz
  16. Anthologie sonore des philosophes français du XXe siècle
    Anthologie sonore des philosophes français du XXe siècle Jean-Paul Sartre, Louis Althusser, Vladimir Jankélévitch, Emmanuel Levinas, Henri Bergson, Michel Foucault, Maurice Merleau-Ponty, Gaston Bachelard
  17. Le Buveur de vent
    Le Buveur de vent Françoise Bourdin
  18. Cinq méditations sur la beauté
    Cinq méditations sur la beauté François Cheng
  19. La Magie de l'ordinaire - Par l'auteur du best-seller « Foutez-vous la paix ! »
    La Magie de l'ordinaire - Par l'auteur du best-seller « Foutez-vous la paix ! » Fabrice Midal
  20. Apprivoiser la douleur: 8 séances d'audio hypnose
    Apprivoiser la douleur: 8 séances d'audio hypnose Gregory Tosti
  21. Traité de morale pour triompher des emmerdes
    Traité de morale pour triompher des emmerdes Fabrice Midal
  22. Les elfes et le cordonnier
    Les elfes et le cordonnier Jacob Grimm, Wilhelm Grimm
  23. Gradiva
    Gradiva Wilhelm Jensen
  24. Le Tribunal des oiseaux
    Le Tribunal des oiseaux Agnes Ravatn
  25. Laissez-moi
    Laissez-moi Marcelle Sauvageot
  26. L'Étagère du haut
    L'Étagère du haut Tatiana de Rosnay
  27. Méditer pour être heureux: 50 séances de méditation autour de la musique classique, des sons de la nature et du silence
    Méditer pour être heureux: 50 séances de méditation autour de la musique classique, des sons de la nature et du silence Stella Delmas
  28. Miracle
    Miracle Vincent Hauuy
  29. Le Crépuscule des hommes - Prix Renaudot essai 2025
    Le Crépuscule des hommes - Prix Renaudot essai 2025 Alfred de Montesquiou
  30. La Marche méditative: Marcher consciemment, en pleine nature ou en milieu urbain
    La Marche méditative: Marcher consciemment, en pleine nature ou en milieu urbain Jean-Christophe Freseuilhe
  31. Tao-tö king
    Tao-tö king Lao-tseu
  32. Faites du bruit: La méthode innovante pour libérer sa voix et oser être soi
    Faites du bruit: La méthode innovante pour libérer sa voix et oser être soi Elena Hurstel
  33. L'Ecrivain - Dany Laferrière - Entretien inédit par Jean-Luc Hees
    L'Ecrivain - Dany Laferrière - Entretien inédit par Jean-Luc Hees Dany Laferrière, Jean-Luc Hees
  34. La Vengeance des mères
    La Vengeance des mères Jim Fergus
  35. L'insolente de Kaboul
    L'insolente de Kaboul Chékéba Hachemi
  36. Les Amazones
    Les Amazones Jim Fergus
  37. Le Bonheur d'être triste: La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit
    Le Bonheur d'être triste: La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit Susan Cain
  38. La vie est injuste. Et alors ?
    La vie est injuste. Et alors ? Alain Samson
  39. Détox émotionnelle: La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes
    Détox émotionnelle: La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes Habib Sadeghi
  40. L'homme-chevreuil: Sept ans de vie sauvage
    L'homme-chevreuil: Sept ans de vie sauvage Geoffroy Delorme
  41. De l'idée au crime parfait, mon atelier d'écriture
    De l'idée au crime parfait, mon atelier d'écriture Elizabeth George
  42. Ainsi soit-elle
    Ainsi soit-elle Benoîte Groult
  43. Victor Hugo. Écrivain du cœur et de la justice
    Victor Hugo. Écrivain du cœur et de la justice Gérard Gengembre
  44. L'aventure amoureuse: De l'amour naissant à l'amour durable
    L'aventure amoureuse: De l'amour naissant à l'amour durable Jean-François Vézina
  45. Journal d’une femme de chambre
    Journal d’une femme de chambre Octave Mirbeau
  46. Vivre avec, vivre après
    Vivre avec, vivre après Christophe André, Violaine Forissier, Cloé Brami
  47. L'ardente et très secrète Miles Franklin
    L'ardente et très secrète Miles Franklin Alexandra Lapierre
  48. Fanny Hill, fille de joie
    Fanny Hill, fille de joie John Cleland
  49. Mobylette
    Mobylette Frédéric Ploussard
  50. Les Naissances de votre vie
    Les Naissances de votre vie Jacques Salomé
  51. Lettres à son frère Théo
    Lettres à son frère Théo Vincent Van Gogh
  52. Petits poèmes en prose. Le Spleen de Paris
    Petits poèmes en prose. Le Spleen de Paris Charles Baudelaire
  53. L'Audace des philosophes: Époque moderne
    L'Audace des philosophes: Époque moderne Jean-Jacques Rousseau, Emmanuel Kant, Georg Wilhelm Friedrich Hegel, Brigitte Boudon
  54. Merci
    Merci Daniel Pennac
  55. Comprendre Breton
    Comprendre Breton Frédéric Aribit
  56. Se révéler: Quand les sagesses ancestrales nous guident sur notre chemin de vie
    Se révéler: Quand les sagesses ancestrales nous guident sur notre chemin de vie Arnaud Riou
  57. Écrire ou ne pas écrire ?: Philosopher avec l'écriture
    Écrire ou ne pas écrire ?: Philosopher avec l'écriture Oscar Brenifier
  58. Les yeux qu'on ferme - Récit d'une thanatopractrice
    Les yeux qu'on ferme - Récit d'une thanatopractrice Stéphanie Sounac
  59. Insoutenable paradis: Ecologie et mode de vie : réagir sans tout sacrifier
    Insoutenable paradis: Ecologie et mode de vie : réagir sans tout sacrifier Grégory Pouy
  60. À la ligne
    À la ligne Joseph Ponthus
  61. Poésie érotique. Anthologie en 110 poèmes et 50 auteurs
    Poésie érotique. Anthologie en 110 poèmes et 50 auteurs Victor Hugo, George Sand, Pierre Louÿs, Jean de La Fontaine, Arthur Rimbaud, Paul Verlaine, Louise Labé
  62. Marseille, essuie tes larmes - Vivre et mourir en terre de narcotrafic
    Marseille, essuie tes larmes - Vivre et mourir en terre de narcotrafic Amine Kessaci
  63. Réinventer son métier. Témoignages de vie
    Réinventer son métier. Témoignages de vie Sarah Roubato
  64. Dialogues de bêtes
    Dialogues de bêtes Colette
  65. Les charmes discrets de la vie conjugale
    Les charmes discrets de la vie conjugale Douglas Kennedy
  66. Le passe-muraille - La carte - Le proverbe - La légende poldève
    Le passe-muraille - La carte - Le proverbe - La légende poldève Marcel Aymé
  67. Le Livre du lagom
    Le Livre du lagom Anne Thoumieux
  68. Folle de vous
    Folle de vous Jan Walravens
  69. Se donner toutes les chances
    Se donner toutes les chances Natacha Calastrémé
  70. Secrets de coach: Les techniques de pro pour mieux communiquer au travail et en privé
    Secrets de coach: Les techniques de pro pour mieux communiquer au travail et en privé Elisabeth Malissen
  71. Échapper aux manipulateurs
    Échapper aux manipulateurs Christel Petitcollin
  72. Chemins de désirs, voies de plaisir: Période noire
    Chemins de désirs, voies de plaisir: Période noire Julie du Chemin
  73. Le Journal de Gurty (Tome 2) - Parée pour l'hiver
    Le Journal de Gurty (Tome 2) - Parée pour l'hiver Bertrand Santini
  74. Journal intime d'un touriste du bonheur
    Journal intime d'un touriste du bonheur Jonathan Lehmann
  75. Le désir, une philosophie
    Le désir, une philosophie Frédéric Lenoir
  76. Paradoxe sur le comédien
    Paradoxe sur le comédien Denis Diderot
  77. Je sens grandir ma peur
    Je sens grandir ma peur Iain Reid
  78. Pourquoi les méduses ne vieillissent pas: ... et autres secrets de longévité de la nature
    Pourquoi les méduses ne vieillissent pas: ... et autres secrets de longévité de la nature Nicklas Brendborg
  79. The Good Life: Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé
    The Good Life: Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé Robert Waldinger, Marc Schulz
  80. Sauf
    Sauf Hervé Commère
  81. En finir avec la crainte de changer
    En finir avec la crainte de changer Alain Orsot
  82. Cinq leçons sur la psychanalyse: Avec une introduction par Elisabeth Roudinesco
    Cinq leçons sur la psychanalyse: Avec une introduction par Elisabeth Roudinesco Sigmund Freud
  83. Diana racontée par elle-même
    Diana racontée par elle-même Andrew Morton
  84. Abécédaire. Mots et rites d’ailleurs
    Abécédaire. Mots et rites d’ailleurs Tobie Nathan
  85. Crève, mon amour: Suivi d'un entretien avec l'autrice
    Crève, mon amour: Suivi d'un entretien avec l'autrice Ariana Harwicz
  86. Histoire de la littérature française (Volume 2) - La Renaissance
    Histoire de la littérature française (Volume 2) - La Renaissance Alain Viala
  87. Si ce livre pouvait me rapprocher de toi
    Si ce livre pouvait me rapprocher de toi Jean-Paul Dubois
  88. Kankou Moussa Keïta, l'homme le plus riche de tous les temps
    Kankou Moussa Keïta, l'homme le plus riche de tous les temps Véronique Diarra
  89. Les Essais (Livre I)
    Les Essais (Livre I) Montaigne
  90. Parents toxiques
    Parents toxiques Susan Forward
  91. Notre part de nuit
    Notre part de nuit Mariana Enriquez
  92. L'Enfant
    L'Enfant Maria Montessori
  93. Les heures souterraines
    Les heures souterraines Delphine de Vigan
  94. 9 grands classiques pour les petits
    9 grands classiques pour les petits Aurélie Desfour, Sophie Koechlin, Christel Desmoinaux
  95. Le stress, je gère !: Les cahiers Dr. Good
    Le stress, je gère !: Les cahiers Dr. Good Julie Martory
  96. Seul au monde
    Seul au monde Sébastien Destremau
  97. Dys sur dix
    Dys sur dix Delphine Pessin
  98. Grand menteur - Prix de la Plume de Paon des Lycéens 2024
    Grand menteur - Prix de la Plume de Paon des Lycéens 2024 Laurent Gaudé
  99. Paroles d'amour. Lettres et mots d'amour du XXe siècle
    Paroles d'amour. Lettres et mots d'amour du XXe siècle Collectif
  100. Délivrances
    Délivrances Toni Morrison

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99 € /mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99 € /mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99 € /mois

Essayer maintenant