Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Peng! Dich selbst: Eine Anleitung zum (Über-)leben. In 7 Schritten zu einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse und einem verlässlichen Immunsystem. Sei auf alles vorbereitet.

Peng! Dich selbst: Eine Anleitung zum (Über-)leben. In 7 Schritten zu einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse und einem verlässlichen Immunsystem. Sei auf alles vorbereitet.

Durée
19h 23min
Langue
Allemand
Format
Catégorie

Documents et essais

Warum ist das Immunsystem immer noch unerforscht unverstanden, ungelehrt, unterschätzt und Angst einflößend? Weil die Ausbildung unserer Medizin ungenügend ist. Weil wir glauben, das Immunsystem stärken würde bedeuten Nahrungsergänzungsmittel im nächsten Drogeriemarkt zu kaufen. Für unsere gehobenen Störungen des Immunsystems, der Abwehr, gar der gesamten Darm-Gehirn-Achse, reicht dieses Wissen nicht aus. Das Wissen über unser Immunsystem - also Dünndarm, Darm, Leber, Nieren, Lunge, Herz, und Milz - sollte eigentlich das wichtigste Hauptfach für uns selbst sein, um gut vorbereitet für diese Zeiten gewappnet zu sein. Die Medizin versteht das Immunsystem kaum, teilt sie sich doch in zu viele Fachgebiete ein. Die Darm-Gehirn-Achse und das Immunsystem durchwandern jedoch mindestens 5 verschiedene Fachrichtungen. Wir kommen nicht umhin, die Verantwortung für die Darm-Gehirn-Achse und das Immunsystem für uns selbst und für unsere Kinder zu übernehmen. All unsere neurologischen, gastroenterologischen, immunologischen, hormonellen und psychischen Erkrankungen schreiten voran und unsere Gefässe haben durch die Impfungen Schaden genommen. Davor dürfen wir nicht die Augen verschließen, nur weil wir nicht wissen, wie wir das wieder hinbekommen können. Katerine Dyckmans ist eine Ausnahmeerscheinung in der Medizin. Sie lässt sich nicht in Schubladen stecken, hinterfragt, deckt Wissenslücken auf und gleicht sie aus. Bei ihr bleibt keine Frage ungeklärt und so bringt sie dem Leser ein Verständnis über die Regeneration der Darm-Gehirn-Achse, deren versorgender Organe und des immer wichtiger werdenden Vagusnervs bei. Wie kannst du dein Immunsystem selbst regenerieren und dein Dopamin, dein Serotonin, dein Oxytocin und das Acetylcholin wieder für deine Gesundung, aber auch für deine persönliche Weiterentwicklung einsetzen? Mit einem fundierten, auf jahrzehntelanger Forschungsarbeit und Praxiserfahrung basierenden Wissen gibt sie dir Tools in die Hand, mit denen du in der Lage sein wirst, in eine große persönliche Veränderung zu gehen. PENG! dich selbst!. wird deine Sicht auf den Körper, die Darm-Gehirn-Achse und das Immunsystem komplett verändern und dich zum selbstbestimmten Verwalter deiner Gesundheit machen.

© 2022 liberaudio (Livre audio): 4066338859174

Date de publication

Livre audio : 5 avril 2022

D'autres ont également apprécié ...

  1. Solgeggio Meditation (741 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung
    Solgeggio Meditation (741 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung einfach gesund
  2. Ganz oben Ganz unten
    Ganz oben Ganz unten Christian Wulff
  3. Das Spiel des Lebens und seine Regeln
    Das Spiel des Lebens und seine Regeln Florence Scovel Shinn
  4. Solfeggio Meditation - Alle Frequenzen Bundle: Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung
    Solfeggio Meditation - Alle Frequenzen Bundle: Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung einfach gesund
  5. Schlaf und Träume: Psychologische Studien zu diesen Phänomenen und den verschiedenen damit verbundenen Zuständen
    Schlaf und Träume: Psychologische Studien zu diesen Phänomenen und den verschiedenen damit verbundenen Zuständen Louis Ferdinand Alfred Maury
  6. Das Leben als letzte Gelegenheit
    Das Leben als letzte Gelegenheit Marianne Gronemeyer
  7. Theodor Storm - Leben und Werk (Ungekürzt)
    Theodor Storm - Leben und Werk (Ungekürzt) Walter Zimorski
  8. Haken krümmt man beizeiten - Schultagebuch eines Vaters
    Haken krümmt man beizeiten - Schultagebuch eines Vaters Helmut Creutz
  9. Wissenschaft im Kreuzverhör
    Wissenschaft im Kreuzverhör Heinrich Zankl
  10. Top Schrott - Unwahres und Falsches zu Führung und Management (Ungekürzt)
    Top Schrott - Unwahres und Falsches zu Führung und Management (Ungekürzt) Karl Kälin
  11. Geschichte Griechenlands: Ein fesselnder Überblick über die griechische Geschichte
    Geschichte Griechenlands: Ein fesselnder Überblick über die griechische Geschichte Billy Wellman
  12. Jesus war nie in Bethlehem
    Jesus war nie in Bethlehem Martin Koschorke
  13. Leben geht durch den Magen: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
    Leben geht durch den Magen: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben Frank Elstner
  14. Klassische Philosophie
    Klassische Philosophie John Gaskin
  15. Den Kopf halt kühl, die Füße warm!
    Den Kopf halt kühl, die Füße warm! Helmut A. Seidl
  16. 1813 - Napoleon, Metternich und das weltgeschichtliche Duell von Dresden
    1813 - Napoleon, Metternich und das weltgeschichtliche Duell von Dresden Günter Müchler
  17. Ritter - der ultimative Karriereführer
    Ritter - der ultimative Karriereführer Michael Prestwich
  18. Lord Arthur Saviles Verbrechen
    Lord Arthur Saviles Verbrechen Oscar Wilde
  19. Spaziergang durch die Antike - Denkanstöße für heute
    Spaziergang durch die Antike - Denkanstöße für heute Herbert Grziwotz
  20. Warte nicht auf bessre Zeiten!: Die Autobiographie
    Warte nicht auf bessre Zeiten!: Die Autobiographie Wolf Biermann
  21. G/GESCHICHTE Porträt - Bayern: Fürsten, Rebellen und ein Märchenkönig
    G/GESCHICHTE Porträt - Bayern: Fürsten, Rebellen und ein Märchenkönig G Geschichte
  22. Im Herzen der Materie (Ungekürzt)
    Im Herzen der Materie (Ungekürzt) Hans Rudolf Stadelmann
  23. Für 'ne Moment
    Für 'ne Moment Wolfgang Niedecken
  24. Vater unser: Das Gebet der Christen
    Vater unser: Das Gebet der Christen Eduard Lohse
  25. Der Limes - Grenze des Imperium Romanum
    Der Limes - Grenze des Imperium Romanum Wolfgang Moschek
  26. Jenseits des Mainstreams: 11 Alternative Erziehungsmethoden im Überblick
    Jenseits des Mainstreams: 11 Alternative Erziehungsmethoden im Überblick R. J. Blickling
  27. Zechen und Bechern: Eine Kulturgeschichte des Trinkens und Betrinkens
    Zechen und Bechern: Eine Kulturgeschichte des Trinkens und Betrinkens Daniel Furrer
  28. Wohllebengasse: Die Geschichte meiner Wiener Familie
    Wohllebengasse: Die Geschichte meiner Wiener Familie Tim Bonyhady
  29. Komma lecker bei mich bei: Kleines Ruhrpott-Lexikon
    Komma lecker bei mich bei: Kleines Ruhrpott-Lexikon Hennes Bender
  30. Klatsch und Tratsch - Die clevere Form der Kommunikation
    Klatsch und Tratsch - Die clevere Form der Kommunikation Cornelia Topf
  31. Die Schule der Philosophen
    Die Schule der Philosophen Friedhelm Decher
  32. Die Abenteuer des Huckleberry Finn (Ungekürzt)
    Die Abenteuer des Huckleberry Finn (Ungekürzt) Mark Twain

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99 € /mois

30 jours gratuits
Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99 € /mois

30 jours gratuits
Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99 € /mois

30 jours gratuits
Essayer maintenant