La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
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В 50 лет жизнь только начинается
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1 sur 8
- Durée
- 3h 50min
- Langue
- Russe
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Développement personnel et bien-être
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. • О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка • Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти • Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков • Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни • Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие • Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
© 2025 ЭКСМО (Livre audio): 9785042280573
Date de publication
Livre audio : 14 octobre 2025
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