Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen: Lempeä ajatusten jäsentäminen

27 Évaluations: 3.3
Série: 7 of 7
Durée: 4min
Langues: Finnois
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

Date de sortie

Livre audio : 3 septembre 2020

Mots-clés

Essayer gratuitement

Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen: Lempeä ajatusten jäsentäminen

27 Évaluations: 3.3
Série: 7 of 7
Durée: 4min
Langues: Finnois
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

Date de sortie

Livre audio : 3 septembre 2020

Mots-clés