Minimalismus: Loslassen, um zu leben Dr. Angela Fetzner
Mit Yoga leben: Ganz im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- Durasi
- 3 Jam 51 mnt
- Bahasa
- Jerman
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Yoga ist nicht allein Fitness oder eine Form ganzheitlicher Gymnastik. Yoga ist viel mehr: Yoga lässt uns in der Bewegung zur Ruhe kommen und hilft, in unsere Mitte zu finden. Dabei wirken mentale, achtsam ausgeführte Meditationsübungen unterstützend. Nicht die körperlich korrekte Durchführung einer Yogaübung bringt uns dahin, sondern die bewusste innere Haltung, mit der wir sie umsetzen. Ein reiches Angebot an leicht im Alltag integrierbarer Achtsamkeitsübungen ermöglicht es, diese Haltung zu entwickeln und den Sinn des Yoga vollständig zu leben. Selbst die einfachste Yogaübung wird mit diesen Mentalübungen zum Erlebnis und gibt ein Mehr an Energie und Kraft.
© 2014 Hörbuch Hamburg (Buku audio): 9783844911121
Tanggal rilis
Buku audio: 30 September 2014
Yang lain juga menikmati...
- Ein Kurs im Heilen: Energetische Medizin für uns alle Uwe Albrecht
- Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen Daniel Roth
- Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben (Gekürzte Lesung) Michael Curse Kurth
- Organuhr für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie durch Ihre innere Uhr zu ganzheitlicher Gesundheit finden und maximale Lebensenergie verspüren - inkl. 21-Tage-Actionplan und Dosha-Test Maria Seenberg
- DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden Annika Ebenstein
- Die Gesetze der gesunden Ernährung: Mit essenziellen Nährstoffen zu einem glücklichen & vitalen Leben Dirk Schneider
- Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung Trine Holt Arnsberg
- SELBSTLIEBE - Sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen gewinnen: Wie Sie Ihre negativen Gedanken und Selbstzweifel ganz einfach loswerden und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden Annika Ebenstein
- Fasten-Wandern - Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst (Gekürzte Lesung) Ruediger Dahlke
- Die Zeitreisende: Zwischen Gestern und Morgen Ute Lemper
- Für die Jahreszeit zu laut Jess Jochimsen
- Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten Tanja Gerlach
- Positive Affirmationen - Positives Denken lernen Hypnose: Positive Gedanken (Mindset), Einsamkeit, Gesundheit, Schlaf, Erfolg und Reichtum Dr. Alfred Pöltel
- Emotionales Essen überwinden und Heißhunger stoppen: Verstehen Sie die Ursachen von Essanfällen und Heißhungerattacken, bekämpfen Sie erfolgreich Essstörungen und finden Sie Schritt für Schritt zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht und Gesundheit Mario Waldecker
- Resilienz - Gewaltfreie Kommunikation - Minimalismus - Das große 3 in 1 Hörbuch: Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Konflikte lösen und zu mehr Freude im Leben gelangen Robert Brand
- Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung) Ronald Schweppe, Aljoscha Long
- Hirnzellen lieben Blinde Kuh - Was die Hirnforschung über starke Kinder weiß (Ungekürzte Lesung) Anette Prehn
- Herausforderndes Verhalten bei Kindern erkennen und sicher vermeiden: Wie Sie richtig zuhören, Kompromisse anbieten, Konsequenzen gezielt setzen und eine harmonische Konfliktlösung erreichen Sebastian Mertens
- Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen: Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf Patrick Lynen
- Positives Denken: 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben Patrick Lynen
- Die 7 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Mit den Powermethoden aus der Psychologie zur besten Version Ihrer Selbst - Entfalten Sie das volle Potential Ihres Mindsets (inkl. Übungen & Workbook) Ben Klarstein
- Meister der Klangschalen: Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist und Seele Abhamani Ajash, Heilung mit Klangschalen
- 30 Minuten Flugangst überwinden Mathias Gnida
- Gaslighting erkennen und abwehren: Wie Sie anhand 11 Anzeichen Gaslighting in der Partnerschaft und im Beruf leicht entlarven und in 5 Schritten der Manipulationsfalle entkommen - inkl. Exkurs Stockholm Syndrom & Narzissmus Anna-Lena Palek
- Innovativ mit interkulturellen Teams: Strategien zur virtuellen Führung von internationalen Wissensträgern Connie Voigt
- Klangschalen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern | inkl. Klangschalenmeditation & Klangschalenmassage Maria Neuberg
- ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabile Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg Jakob Steffens
- Russland verstehen - Russische Geschichte für Einsteiger: Von der Entstehung Russlands bis heute Manuel Schneider
- Wendepunkte: Wie ich Kraft aus der Veränderung geschöpft habe Hardy Krüger jr.
- HYPNOSE: Nie wieder Fressattacken!: Das ultimative Hörbuch-Bundle für selbstbestimmtes Essen & ein völlig neues Körpergefühl Patrick Lynen
- Musik für Katzen zum Beruhigen, Entspannen und Einschlafen: Friedvolle Melodien, sanfte Naturgeräusche und Wohlfühl-Frequenzen Verein der Katzenfreunde
- Entdecke das Genie in Dir: Das Erwachen der Genialität Kurt Tepperwein
- Zurück zu mir – 11 wundervolle Wege zur Selbstheilung: Sanfte Anwendungen für emotionale, körperliche und seelische Regeneration: Geführte Meditationen für mehr Vertrauen, Klarheit und innere Balance Zentrum für Selbstheilung
- Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose: Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden Dr. Alfred Pöltel
- Iss gesund - Lebe lang: Gesunde Ernährung beginnt im Kopf Dr. Erkan Lang
- Sei achtsam, werde glücklich & steigere deine Lebensfreude: Finde tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf Zentrum für angewandte Schlaftherapie
- Das Ernährungsgefühl: Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen Melanie Mühl
- Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich" Dr. Caroline Neumann
- Montessori Pädagogik für zuhause: Wie Sie Ihr Kind achtsam erziehen und die Selbstständigkeit fördern für ein harmonisches Aufwachsen und eine optimale Entwicklung - für Babys & Kleinkinder Marieke Lohfeld
- Entschleunigung von Mensch und Hund: Gemeinsam zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit Thomas Baumann, Ina Baumann
- Ernährung: Wissen was stimmt Ulrike Gonder
- Die Wahrheit über Vitamin D: Wie Sie einen Vitamin D Mangel sicher erkennen und umgehend bekämpfen, um zu neuer Kraft und starker Gesundheit zu finden Anette Knabe
- QUEER UP COMEDY Martin Reinl, Lilo Wanders, Markus Barth, Sascha Korf, Marcel Mann, Teresa Reichl, Coremy
- Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung) Werner Tiki Küstenmacher
- Emotionale Intelligenz ist erlernbar - Verstehen Sie Schritt für Schritt Ihre Empfindungen und lernen Sie sich selbst kennen: Werden Sie emotional stark und gelassen und bewältigen Sie jeglichen Stress | inkl. spannender Fallbeispiele Johannes Euler
- 30 Minuten Selbstorganisation Detlef König, Susanne Roth, Lothar Seiwert
- NLP FÜR ANFÄNGER: Nutzen Sie die Macht der Psychologie, Manipulationstechniken und Rhetorik zu Ihrem Vorteil und werden Sie mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins zur besten Version Ihrer selbst David Campbell
- ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Ralph Skuban
- Ketogene Ernährung für Anfänger: Die leckersten ketogenen Rezepte, um gesund und natürlich abzunehmen - inkl. wichtigem Ketose-Hintergrundwissen Tanja Goedeke
- Zuckerfrei leben - die Zuckersucht Hypnose & Meditation: Ohne Zucker leben und Fett verbrennen: Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger) Dr. Alfred Pöltel
- Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung) Anna Trökes
- Der Weg der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung) Marie Mannschatz
- Katzen: Kleine Philosophie der Passionen Renate Just
- WUFFOLOGIE - Verstehen Sie Ihren Hund: Naturnahe Ansätze in der täglichen Hundeerziehung - Für Welpen und Erwachsene Hunde Sandra Bucher
- Die neue Glücksformel: Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und Lebensfreude entwickeln und dauerhaftes Glück empfinden (inkl. Workbook) Emilia Morel
- Heile dein inneres Kind: Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest Kurt Tepperwein
- Die 5 Säulen der Selbstheilung: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen und zur gesündesten Version Ihrer selbst werden (inkl. Übungen und Workbook) FitMax
- Leber entgiften für Anfänger: Das hochwirksame Entgiftungsprogramm inkl. Rezepte: Fettleber entgegenwirken, Gesundheit fördern, Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und Fettverbrennung fördern PureCure
- Zero Limits. Mit der hawaiianischen Ho'oponopono-Methode zu Gesundheit, Wohlstand, Frieden und mehr Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len
- Was der Humor für Sie tun kann, wenn in der Liebe mal wieder alles schiefgeht Jumi Vogler
- Posttraumatische Belastungsstörung: Das Selbsthilfebuch - Die Ursachen der PTBS Schritt für Schritt verstehen und erfolgreich therapieren - inkl. 10-Wochen-Transformationsplan zur Traumabewältigung Carolin Rehnberg
- Die Kunst des Miteinander-Redens: Über den Dialog in Gesellschaft und Politik Bernhard Pörksen, Friedemann Schulz von Thun
- Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen: Vom Mut zum selbstbestimmten Leben Michael Bordt SJ
- Narzissmus in Beziehungen: Woran Sie einen Narzissten erkennen, sich von ihm lösen und endlich glücklich werden Annika Pütz
- Jugendjahre: Kinder durch die Pubertät begleiten Monika Czernin, Remo H. Largo
- Umweltbewusst leben: Wie Sie mit Zero Waste Ihren Alltag umweltfreundlich, verantwortungsvoll und nachhaltig bestreiten und gleichzeitig an Lebensqualität gewinnen Merle Gutenberg
- Mutter ist ein Sexmaschien Heinz Strunk
- "Hat die Mutti heute frei?": Alte Rollenbilder überwinden und zu aktiver Vaterschaft finden Felix Schenk
- Das Komplettset für Lehrer - 4 in 1 Sammelband: Unterrichtsstörungen vermeiden | Aktionstabletts | Montessori Pädagogik | Migrationspädagogik Annika Wienberg
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra Noveldy
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye
- Bumi Tere Liye
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari
- Sang Alkemis Paulo Coelho
- Dua Dini Hari Chandra Bientang
- Resign! Almira Bastari
- Rumah Lebah Ruwi Meita
- A Court of Mist and Fury (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 2 Sarah J. Maas
- Filosofi Kopi: Kumpulan Cerita dan Prosa Satu Dekade Dee Lestari
- Heated Rivalry Rachel Reid
- Terusir Buya Hamka
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE: Enriched edition. Dale Carnegie
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
Rp39000 /bulan
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
Rp189000 /6 bulan
Hemat 19%
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp19900 /bulan
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp89000 /6 bulan
Hemat 25%
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
