Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
Lebih dari 1 juta judul
Judul eksklusif + Storytel Original
Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
Mudah untuk membatalkan kapan saja

Cover for У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

Coba gratis

У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

Coba gratis

Seri: 1 dari 32
Durasi: 0 Jam 18 mnt
Bahasa: Rusia
Format
Kategori: Pengembangan Diri

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее. Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Tanggal rilis

Audiobook: 6 Maret 2023

Tag