להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Bo jesteś człowiekiem

להרשמה
17 דירוג

4.8

משך
7H 21דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.

Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.

Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

AUDIOBOOK CZYTA KAMILLA BAAR

© 2024 Wydawnictwo Literackie (ספר מוקלט ): 9788308082201

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 29 בנובמבר 2024

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Nasz bieg z przeszkodami Ewa Woydyłło
  2. Żyć lepiej: O rozwoju osobistym Ewa Woydyłło
  3. Potęga podświadomości Joseph Murphy
  4. Podnieś głowę Ewa Woydyłło
  5. Moc przyciągania szczęścia Joseph Murphy
  6. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
  7. Moc przyciągania bogactwa Joseph Murphy
  8. 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
  9. GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
  10. Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? Marta Szarejko
  11. Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum Noémi Orvos-Tóth
  12. Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
  13. Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło
  14. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
  15. Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie Agnieszka Jucewicz
  16. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  17. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Agnieszka Kozak
  18. Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska
  19. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
  20. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
  21. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
  22. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  23. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
  24. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  25. Sztuka bycia razem Agata Stola
  26. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  27. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
  28. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  29. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
  30. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
  31. Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
  32. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  33. Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu Natalia Waloch
  34. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
  35. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
  36. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
  37. Sztuka odpuszczania. Happy life Kasia Bem
  38. Przebudzone Małgorzata Ohme
  39. Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
  40. Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
  41. Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
  42. Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
  43. Sztuka obsługi waginy Andrzej Gryżewski

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  7. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.7
  8. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  9. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך Yuval Abramovitz
    4.4
  12. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  13. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  14. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  15. Onyx Storm Rebecca Yarros
    4.3

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 4.8.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו