4.2
6 of 10
Personal Development
कितीही व्यायाम केला आणि कितीही वजन कमी झालं तर पोट काय जात नाही अशी प्रत्येकाची तक्रार असते. त्यामुळे सगळ्या वयोगटातल्या लोकांपुढचा यक्षप्रश्न म्हणजे पोटाचा घेर. तो कसा घालवायचा, त्यासाठी कुठला विशेष व्यायाम असतो का, तो केला तर किती दिवसात Flat Tummy हे उद्दीष्ठ साध्य करता येईल हे सगळं जाणून घेणार आहोत Fitness Expert अनुज शेळके यांच्याकडून.
Release date
Audiobook: 25 November 2020
Tags
4.2
6 of 10
Personal Development
कितीही व्यायाम केला आणि कितीही वजन कमी झालं तर पोट काय जात नाही अशी प्रत्येकाची तक्रार असते. त्यामुळे सगळ्या वयोगटातल्या लोकांपुढचा यक्षप्रश्न म्हणजे पोटाचा घेर. तो कसा घालवायचा, त्यासाठी कुठला विशेष व्यायाम असतो का, तो केला तर किती दिवसात Flat Tummy हे उद्दीष्ठ साध्य करता येईल हे सगळं जाणून घेणार आहोत Fitness Expert अनुज शेळके यांच्याकडून.
Release date
Audiobook: 25 November 2020
Tags
Step into an infinite world of stories
Overall rating based on 172 ratings
Informative
Motivating
Inspiring
Download the app to join the conversation and add reviews.
Showing 10 of 172
Adwait
25 Nov 2020
The information was good, however too many tangents, questions need to be sharp.At the end of the talk, i feel like I have gained bits and pieces but not sure where to start.Overall good attempt though.
jagruti
3 Dec 2020
Very much effective and helpful!!!!!😊😊 👍👍👍👍
Darshana
25 Nov 2020
G8t
Krishna
30 Nov 2020
छान माहिती मिळाली..!👍🏽
विवेकानंद
30 Nov 2020
मस्त होत
Mugdha
25 Nov 2020
खूप बेसिक interview होता, HIIT ट्रेनिंग करा आणि calary deficiate diet करा एवढंच सांगितलं, to the point प्रश्न विचारलेच गेले नाहीत
Vishal
15 Dec 2020
Nice
Vrunda
26 Nov 2020
Most of the information was already known e.g eat less- burn more, spot reduction, cosmetic bodybuilding.. fruitfull asa kahi milal nahi jase breakfast ch imp ya episode madhe milala. Also exercise he kadhich general nasta. Pratyekacha body capacity n type ne karaycha asta... Sorry guys but this ep wasn't fruitful
Mugdha
3 Dec 2020
Thank you for sharing such important and basically the wrong myths has faded away 💪🏻💪🏻
vipin
25 Nov 2020
Hopeless
English
India