Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Ást í blíðu og stríðu - sálfræðibók um sambönd

Ást í blíðu og stríðu - sálfræðibók um sambönd

6 einkunn

3.3

Lengd
10 Klst. 38 mín.
Tungumál
íslenska
Gerð
Flokkur

Sjálfsrækt

Ástin er dýrmæt. Hún er sterkasta tilfinningin sem flest okkar upplifa og jafnframt sú tilfinning sem ræður mestu um líf okkar og líðan. Ástin getur breytt öllu og kallað fram óendanlega hamingju en líka dýpsta sársauka. Hér er komin bók sem getur hjálpað fólki að efla hamingjuna og takast á við erfiðleikana.

Fjallað er ítarlega um erfið sambönd og sambúðarvanda, framhjáhöld og afleiðingar þeirra, skilnaði – góða og slæma – seinni sambúðir og vanda sem þeim getur fylgt, stjúpfjölskyldur og samskipti við fyrri maka, en einnig um missi maka og sálarkreppu sem honum fylgir.

© 2023 Mál og menning (Hljóðbók): 9789979350194

Útgáfudagur

Hljóðbók: 12 april 2023

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Náðu tökum á félagskvíða
    Náðu tökum á félagskvíða Sóley Dröfn Davíðsdóttir
  2. Tíu skilaboð - að skapa öryggi úr óvissu
    Tíu skilaboð - að skapa öryggi úr óvissu Bergsveinn Ólafsson
  3. Lifðu! 8 leiðir að bættri heilsu og aukinni hamingju
    Lifðu! 8 leiðir að bættri heilsu og aukinni hamingju Vala Mörk, Guðjón Svansson
  4. Karlar sem hata konur og konurnar sem elska þá
    Karlar sem hata konur og konurnar sem elska þá Susan Forward, Joan Torres
  5. Uppkomin börn alkahólista
    Uppkomin börn alkahólista Árni Þór Hilmarsson
  6. Hugsanir hafa vængi
    Hugsanir hafa vængi Konráð Adolphsson
  7. Samskiptaboðorðin
    Samskiptaboðorðin Aðalbjörg S. Helgadóttir
  8. Taumhald á tilfinningunum – leið til betra lífs
    Taumhald á tilfinningunum – leið til betra lífs Hildur Þórðardóttir
  9. Borðum betur
    Borðum betur Rafn Franklin Johnson Hrafnsson
  10. Skömmin
    Skömmin Guðbrandur Á. Ísberg
  11. Um þrot – Frá áföllum til fíknar
    Um þrot – Frá áföllum til fíknar Björn Ó. Vernharðsson
  12. Þú ert það sem þú hugsar
    Þú ert það sem þú hugsar Guðjón Bergmann
  13. Töfraðu fram lífið – viskubók
    Töfraðu fram lífið – viskubók Sigríður Klingenberg
  14. Finndu styrkinn : til að gera það sem þú vilt
    Finndu styrkinn : til að gera það sem þú vilt Hildur Þórðardóttir
  15. Orð eru álög – leiðarvísir að lífsgleði
    Orð eru álög – leiðarvísir að lífsgleði Sigríður Klingenberg
  16. Aðlöðunaraflið, ekkert leyndarmál lengur
    Aðlöðunaraflið, ekkert leyndarmál lengur Þormóður Garðar Símonarson
  17. Aðgát skal höfð í nærveru sálar
    Aðgát skal höfð í nærveru sálar Sólveig Lára Guðmundsdóttir
  18. Friðargjöf: jákvæðar hugsanir í erli dagsins
    Friðargjöf: jákvæðar hugsanir í erli dagsins Enrique Simo
  19. Örugg tjáning
    Örugg tjáning Sirrý
  20. Í nándinni - innlifun og umhyggja
    Í nándinni - innlifun og umhyggja Guðbrandur Árni Ísberg
  21. Þú þarft ekki að vera svona mikill aumingi
    Þú þarft ekki að vera svona mikill aumingi Þorkell Máni Pétursson
  22. Hreint í matinn
    Hreint í matinn Guðrún Bergmann
  23. Máttur Þakklætis
    Máttur Þakklætis Guðni Gunnarsson
  24. Leidd hugleiðsla og slökun
    Leidd hugleiðsla og slökun Trine Holt Arnsberg
  25. Lífsgleði njóttu - sigrastu á áhyggjunum áður en þær sigra þig
    Lífsgleði njóttu - sigrastu á áhyggjunum áður en þær sigra þig Dale Carnegie
  26. Núvitund í dagsins önn - Æfingasafn
    Núvitund í dagsins önn - Æfingasafn Bryndís Jóna Jónsdóttir
  27. Garður hugans
    Garður hugans Ingibjörg Kr. Ferdinandsdóttir
  28. Hamingjugildran
    Hamingjugildran Dr. Russ Harris
  29. Núvitund í dagsins önn
    Núvitund í dagsins önn Bryndís Jóna Jónsdóttir
  30. Lífsbiblían
    Lífsbiblían Alda Karen Hjaltalín, Silja Björk Björnsdóttir
  31. Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr?
    Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr? Dr. Julie Smith
  32. Barnasálfræði
    Barnasálfræði Álfheiður Steinþórsdóttir, Guðfinna Eydal
  33. Þú ert það sem þú hugsar
    Þú ert það sem þú hugsar James Allen
  34. Að láta lífið rætast
    Að láta lífið rætast Hlín Agnarsdóttir
  35. Konan sem datt upp stigann
    Konan sem datt upp stigann Inga Dagný Eydal
  36. Árin sem enginn man
    Árin sem enginn man Sæunn Kjartansdóttir
  37. Þú ert frábær!
    Þú ert frábær! Sigríður Klingenberg
  38. Laðaðu til þín það góða
    Laðaðu til þín það góða Sirrý
  39. Svefn
    Svefn Dr. Erla Björnsdóttir
  40. Krafturinn í Núinu: Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar
    Krafturinn í Núinu: Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar Eckhart Tolle
  41. Vinsældir og áhrif
    Vinsældir og áhrif Dale Carnegie
  42. Fyrstu 1000 dagarnir – barn verður til
    Fyrstu 1000 dagarnir – barn verður til Sæunn Kjartansdóttir
  43. Gleðigjafinn
    Gleðigjafinn Þráinn Þorvaldsson
  44. Máttur hjartans - Sjáðu fyrir þér
    Máttur hjartans - Sjáðu fyrir þér Guðni Gunnarsson
  45. Tólf lífsreglur - Mótefni við glundroða
    Tólf lífsreglur - Mótefni við glundroða Jordan Peterson
  46. Þegar kona brotnar
    Þegar kona brotnar Sirrý Arnardóttir, Sirrý
  47. Austræn hugsun fyrir vestrænan huga – handbók í listinni að hugleiða
    Austræn hugsun fyrir vestrænan huga – handbók í listinni að hugleiða Anthony Strano
  48. Náðu árangri - í námi og lífi
    Náðu árangri - í námi og lífi Guðjón Ari Logason
  49. Sofðu rótt - Auðveldara að sofna og betri svefn
    Sofðu rótt - Auðveldara að sofna og betri svefn Anna Eriksson
  50. Tíu skref, í átt að innihaldsríku lífi
    Tíu skref, í átt að innihaldsríku lífi Bergsveinn Ólafsson
  51. Konan sem í mér býr
    Konan sem í mér býr Britney Spears
  52. Betra líf fyrir konur á besta aldri
    Betra líf fyrir konur á besta aldri Guðrún Bergmann
  53. Gleðilega fæðingu - Vellíðan, valkostir og verkjastilling í fæðingu
    Gleðilega fæðingu - Vellíðan, valkostir og verkjastilling í fæðingu Þorbjörg Marinósdóttir, Hildur Harðardóttir, Aðalbjörn Þorsteinsson
  54. #ómetanlegt
    #ómetanlegt Eygló Egilsdóttir
  55. Þvoðu þér í framan, stelpa
    Þvoðu þér í framan, stelpa Rachel Hollis
  56. Samræður við Guð – Óvenjuleg skoðanaskipti
    Samræður við Guð – Óvenjuleg skoðanaskipti Neale Donald Walsch
  57. Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla
    Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla Trine Holt Arnsberg
  58. Gáfaða dýrið
    Gáfaða dýrið Sæunn Kjartansdóttir
  59. Tæknin að verða ríkur
    Tæknin að verða ríkur Wallace D. Wattles
  60. Þegar karlar stranda – og leiðin í land
    Þegar karlar stranda – og leiðin í land Sirrý Arnardóttir
  61. Lífið er kynlíf: Handbók kynfræðings um langtímasambönd
    Lífið er kynlíf: Handbók kynfræðings um langtímasambönd Áslaug Kristjánsdóttir
  62. Ný jörð
    Ný jörð Eckhart Tolle
  63. Gleðilegt uppeldi
    Gleðilegt uppeldi Margrét Pála Ólafsdóttir
  64. Máttur viljans
    Máttur viljans Guðni Gunnarsson
  65. Út fyrir rammann
    Út fyrir rammann Jordan Peterson
  66. Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífi
    Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífi Mark Manson
  67. Þriðja miðið: Endurmetum velgengni
    Þriðja miðið: Endurmetum velgengni Arianna Huffington
  68. Rödd hafsins
    Rödd hafsins Ingibjörg Kr. Ferdinandsdóttir
  69. Veran í moldinni – hugarheimur matarfíkils í leit að bata
    Veran í moldinni – hugarheimur matarfíkils í leit að bata Lára Kristín Pedersen
  70. Hollráð Hugos - Hlustum á börnin okkar
    Hollráð Hugos - Hlustum á börnin okkar Hugo Þórisson
  71. Um hjartað liggur leið – Leiðsögn um fyrirheit og hættur andlegs lífs
    Um hjartað liggur leið – Leiðsögn um fyrirheit og hættur andlegs lífs Jack Kornfield
  72. Öðruvísi, ekki síðri: Handbók skynsegin manneskju um hvernig er hægt að fagna sínu sanna sjálfi og lifa góðu lífu upp frá því
    Öðruvísi, ekki síðri: Handbók skynsegin manneskju um hvernig er hægt að fagna sínu sanna sjálfi og lifa góðu lífu upp frá því Chloé Hayden
  73. Kviknar
    Kviknar Andrea Eyland
  74. Sofðu – Bað í náttúrulaug
    Sofðu – Bað í náttúrulaug Helena Kubicek Boye
  75. Slökun - Bókasafn
    Slökun - Bókasafn Rasmus Broe
  76. Heilsubók Jóhönnu: Eiturefnin og plastið í daglegu lífi okkar
    Heilsubók Jóhönnu: Eiturefnin og plastið í daglegu lífi okkar Jóhanna Vilhjálmsdóttir
  77. Blóðsykursbyltingin
    Blóðsykursbyltingin Jessie Inchauspé
  78. Við fætur Jesú
    Við fætur Jesú Sigríður Hrönn Sigurðardóttir
  79. Hugrekki til að hafa áhrif
    Hugrekki til að hafa áhrif Halla Tómasdóttir
  80. Frá Hollywood til heilunar
    Frá Hollywood til heilunar Guðný Þórunn Magnúsdóttir, Jóhanna Jónas
  81. Húsið okkar brennur – baráttusaga Gretu og fjölskyldunnar
    Húsið okkar brennur – baráttusaga Gretu og fjölskyldunnar Malena Ernman, Svante Thunberg, Greta Thunberg, Beata Ernman
  82. Riddarar hringavitleysunnar
    Riddarar hringavitleysunnar Ágúst Kristján Steinarsson
  83. Þess vegna sofum við
    Þess vegna sofum við Matthew Walker
  84. Herra Hnetusmjör – Hingað til
    Herra Hnetusmjör – Hingað til Sólmundur Hólm Sólmundarson, Árni Páll Árnason, Sólmundur Hólm
  85. Frelsi mannsins
    Frelsi mannsins Jiddu Krishnamurti
  86. Lágtíðniskruðningar
    Lágtíðniskruðningar Patricio Samuelsson
  87. Getnaður
    Getnaður Heiða Vigdís Sigfúsdóttir
  88. Helga Hjartað: Pant vera ég - Í öllu mínu veldi
    Helga Hjartað: Pant vera ég - Í öllu mínu veldi Helgi Jean Claessen
  89. Hungur
    Hungur Roxane Gay
  90. Eins og stelpa
    Eins og stelpa Emer O'Toole
  91. Þá breyttist allt
    Þá breyttist allt Margrét Blöndal, Guðríður Haraldsdóttir
  92. 20 tilefni til dagdrykkju
    20 tilefni til dagdrykkju Þorbjörg Marinósdóttir, Tobba Marínós
  93. Skuggar: Saga falls, útskúfunar, upprisu og uppgjörs
    Skuggar: Saga falls, útskúfunar, upprisu og uppgjörs Sölvi Tryggvason
  94. Leiðsagnarnám. Hvers vegna, hvernig, hvað?
    Leiðsagnarnám. Hvers vegna, hvernig, hvað? Nanna Kristín Christiansen
  95. Sara Björk - Óstöðvandi
    Sara Björk - Óstöðvandi Magnús Örn Helgason

Veldu áskrift

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr á mánuði

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr á mánuði

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr á mánuði

Prófaðu frítt