The Book of Health Hacks: Applying Simple Daily Habits To Feel Less Blah and More Hurrah! Kerry Sanson
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
101 Ways to Work Out on the Ball: Sculpt Your Ideal Body with Pilates, Yoga, and More
- Eftir
- Útgefandi
- 2 einkunn
2.5
- Tungumál
- enska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
A full-color photographic book with 101 different moves you can do with an exercise ball. Exercise balls are cropping up in gyms all over the world, are sold in places like Kmart and Target, and are becoming the latest fitness craze. The thing is, what the heck do you do with the ball once you've bought it?
Pilates, yoga, and more! Liz Gillies, a respected fitness trainer and star of several best-selling exercise videos, shows you 101 things you can do with a ball to tone, trim, and firm up.
© 2004 Fair Winds Press (Rafbók): 9781616739201
Útgáfudagur
Rafbók: 1 november 2004
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Dealing With Stress: Coping With Stress Methods That Have Been Tried and Tested For A Stress-Free Life Behnay Books
- Beat Stress In 15 Minutes Jennifer N. Smith
- Aphorisms Hippocrates
- Stretching Your Way to a Pain-Free Life: Illustrated Stretches for Sports, Medical Conditions and Specific Muscle Groups Aaron Taylor
- Skin Care: Protect that which protects you! M.K Carolle
- Weight loss coaching & hypnosis session Rapid effortless: talk to your subconscious, diet free alternative, change your belief system instantly, healthy sexy amazing body, painless self-care ThinkAndBloom
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley
4.4 - Hvarfið Torill Thorup4.4
- Myrká Arnaldur Indriðason4.4
- Franska sveitabýlið Jo Thomas4
- Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Hildur Satu Rämö4.3
- Skilnaðurinn Moa Herngren4
- Áttunda fórnarlambið Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Sálarstríð Steindór Ívarsson4.6
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
- Hennar hinsta stund Carla Kovach4.1
- Nýtt líf Danielle Steel3.9
- Veislan Robyn Harding3.6
- Svívirt Torill Thorup4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
