Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
1 af 51
Óskáldað efni
🔥 **ADHD and Burnout: How to Avoid Mental Exhaustion** exposes the hidden risks of overthinking, overworking, and constant stimulation. ⚡🧠
Learn practical strategies to protect your energy, manage stress, and prevent emotional overload while navigating life with an ADHD mind. 🌿💡
This essential guide offers science-backed tips for pacing yourself, setting boundaries, and creating routines that restore focus and vitality. 🛡️✨
💖 Reclaim your mental energy, prevent burnout, and thrive without sacrificing your creativity or spark. **Take control before exhaustion takes control of you.**
© 2025 Max Editorial (Rafbók): 9781779747808
Útgáfudagur
Rafbók: 29 oktober 2025
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
3990 kr /mánuði
Íslenska
Ísland
